Ласкаво просимо до аптек Польщі:
Купити дешеву безрецептурну продукцію можна за поштовим замовленням, але не за рецептом лікаря.
Силденафіл і тадафіл відпускаються без рецепта.
Чи варто доповнювати селеном?
Я зробила тест на селен, результат вийшов 71, 55 мкг / л з прочитаного в інтернеті, норма від 75 до 85 мкг / л. З результатом пішла до лікаря поз. І дізналася, що про селен в рекомендаціях нічого немає. Нижня межа норми відсутня в 3,45 мкг/л. Чи буде необхідно вживання продуктів в таблетках в цьому випадку, або варто просто збільшити кількість продуктів в раціоні, які багаті селеном, таких як бразильські горіхи, лосось, тунець, яловичина, філе індички, яйця?
* обов'язкове поле
* обов'язкове поле
Інші повідомлення надсилатися не надсилатимуться.
Aleksandra Berdys Фармацевта
13 місяців тому
На мій погляд, добавка селену таблетками не потрібна. Більшість поляків мають вміст селену в межах норми. Господь також знаходиться в межах, але не нижче них. Хорошим вибором стане введення продуктів в раціон тих, про кого ви згадали. Оптимальною дозою для нашої широти вважається 70 мкг для чоловіків - це дійсно не багато і ми здатні доповнити її раціоном. Через кілька тижнів зміни харчових звичок він пропонує знову перевірити кров. У випадку селену існує дуже тонка грань між безпечною та токсичною дозою, тому добавці повинен передувати візит до лікаря, тому, якщо лікар не рекомендував добавки - немає необхідності. Детальніше про Селену: https://www.gdziepolek.pl/substancje/selen