Kann ich prophylaktisch einen Stabilisator auf mein Knie am Hang legen?

Stabilisatoren sind Geräte, die normalerweise nach Verletzungen verwendet werden, ihre Verwendung wird oft von einem Arzt oder Physiotherapeuten empfohlen. Stabilisatoren immobilisieren das Gelenk teilweise und begrenzen die Bewegungsmöglichkeiten. Aus diesem Grund kann Skifahren schwierig sein. Darüber hinaus geben Stabilisatoren und Bänder, die beim Fahren auf der Piste getragen werden, ein Gefühl von mehr Sicherheit bei Abfahrten, da m.in Schmerzen reduziert werden. Aufgrund dieses falschen Bildes des Fehlens von Kniebeschwerden kann Skifahren zu gewagt sein und zu größeren Verletzungen oder Schmerzverschlimmerungen führen. Einige Skifahrer verwenden Stabilisatoren auf der Piste (meistens Menschen nach Verletzungen, die dazu aufgefordert wurden) und sie ermöglichen es tatsächlich, Schmerzen während der Fahrt zu reduzieren. Der Verwendung eines Stabilisators/Tourniquets sollte jedoch eine Konsultation mit einem Physiotherapeuten/Arzt vorausgehen. Erhöhte Schmerzen, die beim Skifahren auftreten, sollten auch ein Signal sein, einen Spezialisten zu konsultieren. Um Knieschmerzen beim Skifahren zu vermeiden, sollte ein entsprechendes Training vor Saisonbeginn und das Aufwärmen unmittelbar vor den Abfahrten sein. Um die Knie vor Schmerzen zu schützen, z.B. bei einem Sturz, lohnt es sich, spezielle Protektoren zu verwenden, die in Geschäften mit Ausrüstung und Kleidung für Skifahrer erhältlich sind. Wir haben hier über die Arten von Bändern und Stabilisatoren geschrieben: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jazda-na-nartach-lub-snowboard-jak-zabezpieczyc-kolana