Он принимает прокит 50 три раза в день, Тирозан 50 утром и вечером, селен, 3 раза в день b6 и омега 3 две капсулы. Как все это устроить так, чтобы оно лучше усваивалось.
* обязательное поле
* обязательное поле
Anna Lewandowska Фармацевт, Редактор
1 год назад
По информации производителей: Прокит следует принимать перед едой. (Здесь производитель не указывает, насколько большим должен быть временной интервал). Тирозан следует давать во время еды, чтобы уменьшить желудочно-кишечные побочные эффекты. Чтобы максимально усвоить селен, его следует принимать за полчаса до еды. Кроме того, хорошо также заботиться о компании витамина Е, который облегчает усвоение селена. Омега-3 стоит употреблять вечером. Основываясь на научных отчетах, можно предположить, что потребление омега-3 в это время может помочь нам продлить сон, уменьшить количество пробуждений ночью, улучшить качество сна и обеспечить лучшее расслабление. Я также рекомендую вам прочитать статью: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-laczyc-leki-z-jedzeniem