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Puis-je utiliser l’ashwagandha si je prends de l’inositol et du complexe B?
Bonjour j’utilise inositol et vitamine b complexe, puis-je aussi prendre ashwagandhe? J’aimerais commencer à prendre l’ashwag et l’ashwaghe mais je ne sais pas lequel choisir.
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Klaudia Ćwiąkała Pharmacien, Éditeur
1 année il y a
Le complément alimentaire Ashwagandha Swanson n’a pas de standardisation, c’est-à-dire que le fabricant ne précise pas combien et si l’extrait d’ashwagandha qu’il contient contient la substance active responsable de ses effets bénéfiques. https://www.gdziepolek.pl/produkty/95515/swanson-ashwagandha-kapsulki/apteki
L’ashwagandha de swanson sera-t-il bon aussi.
Klaudia Ćwiąkała Pharmacien, Éditeur
1 année il y a
Pendant la supplémentation en inositol et en vitamines B, des préparations avec de l’ashwagandha peuvent également être utilisées. Lors du choix d’une bonne préparation, vous devez vérifier si l’extrait d’ashwagandha qu’elle contient est normalisé pour les withanolides (c’est-à-dire qu’il contient une quantité strictement définie de substance active en une seule dose). L’extrait standardisé contient, par exemple: https://www.gdziepolek.pl/produkty/97782/solgar-ashwagandha-kapsulki/apteki https://www.gdziepolek.pl/produkty/7642/naturell-ashwagandha-tabletki/apteki Sous les liens ci-dessus, vous pouvez comparer les prix de ces préparations dans les pharmacies en ligne et les commander avec livraison à domicile ou collecte à la pharmacie. Je joins également un article détaillé sur l’ashwaganda et ses propriétés: https://www.gdziepolek.pl/substancje/ashwagandha