Ich habe Angst vor Hypoglykämie, wenn ich Metformax mit Ozempic kombiniere. Woher weiß man wenig Zucker?

Die Medikamente, die Sie einnehmen, verursachen keine Hypoglykämie. Metformin (Metformax) sensibilisiert im Allgemeinen die Zellen für sezerniertes Insulin, und Semaglutid (Ozempic) stimuliert die Zellen, Insulin abzusondern, aber nur als Reaktion auf eine Mahlzeit und einen Anstieg des Zuckerspiegels, und außerdem hilft es beim Verlust von übermäßigen Kilogramm. Um herauszufinden, ob Ihr Zuckerspiegel zu niedrig ist, müssen Sie ihn mit einem Blutzuckermessgerät messen oder ein Glukoseüberwachungssystem verwenden (z. B. Freestyle Libre- oder Dexcom-Sensoren - es gibt auch andere auf dem Markt). Symptome eines niedrigen Zuckerspiegels sind m.in: zitternde Hände, Schwindel, ein Gefühl der Ablenkung, kalter Schweiß, plötzlicher "Wolf" -Hunger, Wattebeine, Angstzustände, manchmal Unruhe, Blässe der Haut, schnellerer Herzschlag. Um jedoch tatsächlich zu wissen, ob Sie wenig Zucker haben, und dies ist zum Beispiel keine Situation mit nur hohem Stress - müssen Sie Zucker messen. Wenn es unter 70 mg / dL liegt, wird empfohlen, 15 g einfachen Zucker zu essen oder zu trinken - dies ist zum Beispiel 3/4 Saft in einem Karton. Und nach 15 Minuten den Zucker erneut messen. Wenn es noch niedrig ist - trinken Sie den Saft erneut. Wenn in Ihrer Situation Ozempic nicht nur wegen der Folgen von Zucker, sondern auch wegen Übergewicht oder Fettleibigkeit verschrieben wurde - es ist der Verlust von übermäßigen Kilogramm und gesunden Essgewohnheiten, die die Grundlage für die Beseitigung der Insulinresistenz sein werden. Ich empfehle dringend, einen Ernährungsberater oder Psychoernährungsberater aufzusuchen und kleine Änderungen vorzunehmen. Erstens, so viele Kalorien zu essen, wie Sie brauchen, und außerdem zu überprüfen, wie sich die richtige Reihenfolge des Essens auf Ihren Zustand auswirkt. Zum Beispiel: Wenn wir Gemüse, Grütze und Huhn zum Abendessen haben - zuerst essen wir Gemüse (vorzugsweise roh), dann Huhn und schließlich Grütze. Wenn Sie ein glykämisches Überwachungssystem verwenden - auch nur für einen bestimmten Zeitraum - können Sie viel über Ihren Körper lernen und Änderungen des Lebensstils vornehmen, die dazu beitragen, Zucker- oder Insulinresistenzprobleme auf lange Sicht zu stabilisieren.