Можно ли прекратить это лекарство и принимать Валидол в случае стрессовой ситуации?

Здравствуйте, я принимаю препарат атаракс уже месяц. Раньше я принимал его время от времени, так как у меня был скачок давления, поэтому мне посоветовали. После еще одного визита другой врач рекомендовал принимать атаракс два раза в день по 25 мг. Уже несколько дней меня пробуждает страшное сердцебиение, даже стук сердца и грохот в ушах. В листовке я прочитала, что препарат атаракс может вызвать такие недуги и тогда его следует немедленно прекратить и обратиться к врачу. Можно ли прекратить это лекарство и принимать валидол в случае стрессовой ситуации? Я также принимаю concor5 от гипертонии и теперь у меня нет никаких серьезных проблем с высоким давлением, препарат хорошо их корректирует, поэтому мне не нужно принимать этот атаракс также временно.