Was kann ich verwenden, wenn ich vermute, Reizdarmsyndrom?

Hallo, ich vermute zu Hause ein Team von Drazliwego Darm, was kann ich in der Apotheke kaufen, um mich selbst zu helfen? Das stört mich sehr bei der Arbeit sehr oft kniet mich in der linken Unterbauch Durchfall und Verstopfung abwechselnd graben im Bauch die schmerzhafteste ist die klujacy Schmerzen nur unter dem linken Untersee. Ich fühle mich erst erleichtert, wenn ich den Hocker aufsetze. Manchmal gehe ich plötzlich von der Nadzka gehen gibt es einen sehr starken Schmerz so systolisch wie mit dem Körper. Manchmal kann ich 3 bis 5 Mal am Tag auf die Toilette gehen. Ich war auf Gadtroskopie alle zeigtokey ich war auf dem Ultraschall der Bauchhöhle und zeigte auch, dass es okey nur ich habe eine sehr große Menge an Gas im Darm. Hilfe