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Kann Zitronenmelisse langfristig verwendet und mit Vitamin B6 und Magnesium kombiniert werden?
Guten Abend! Kann Zitronenmelisse dauerhaft in Ihre Ernährung eingeführt werden, um Schlaflosigkeit zu bekämpfen und kann sie mit Magnesium und Vitamin B6 kombiniert werden?
1 Antwort
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Aleksandra Mroczkowska Apotheker
3 Jahre vor
Tak, melisę można stosować długotrwale w walce z bezsennością.
Jak najbardziej można ją łączyć z magnezem i witaminą B6, które również mogą wspomóc leczenie zaburzeń snu.
Podsyłam artykuł, w którym opisujemy leczenie bezsenności: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/bezsennosc
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