Czy w pierwszym trymestrze ciąży można jeść jogurty oraz błonnik?
Czy w pierwszym trymestrze ciąży można jeść jogurty owocowe typu skry oraz Błonnik 5 zbóż Sante SKŁADNIKI:
Otręby pszenne 55%, pełnoziarnista mąka żytnia 20%, płatki owsiane 13,5%, kasza jęczmienna 10%, mąka gryczana 1%, sól morska.
Może zawierać sezam, soję, mleko, orzeszki arachidowe i inne orzechy.
* pole wymagane
* pole wymagane
Inne wiadomości nie będą wysyłane.
Sugerowane produkty
Test ciążowy strumieniowy z dokładnością siegającą 99,9%:
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
Olga Sierpniowska Farmaceutka, Redaktorka
3 lata temu
W ciąży zalecana jest ogólnie normalna, zdrowa, zbilansowana dieta. Kobieta ciężarna może mieć zwiększone zapotrzebowanie na niektóre witaminy i minerały - odpowiednią suplementację może zaproponować ginekolog lub personel fachowy apteki po wywiadzie. Więcej informacji można znaleźć poniżej:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witaminy-dla-kobiet
Bezwzględnie należy unikać alkoholu. Realnym zagrożeniem może być także spożywanie surowego mięsa jeśli nie ma Pani odporności na toksoplazmozę. Odradza się także spożywanie serów pleśniowych oraz innych produktów nabiałowych zawierających niepasteryzowane mleko, wątróbki i ograniczenie kawy i herbaty.
Nie ma przeciwwskazań do spożywania jogurtów czy błonnika w ciąży. Może być to nawet wskazane, ze względu na ryzyko zaparć. Przeciwwskazania mogą wynikać ewentualnie z Pani uczuleń (np. na orzechy) czy zaleceń żywieniowych uwarunkowanych stanem zdrowia - analiza składu pod tym kątem należy do Pani. Jeśli natomiast chciałaby Pani pogłębionego przeglądu składu konkretnych spożywanych produktów spożywczych (jogurt owocowy typu skry, błonnik typu Sante), to właściwym specjalistą jest dietetyk.