Czy są jakieś leki bez recepty na obniżenie cholesterolu?

Dzień dobry,
Przed rozpoczęciem terapii mającej obniżyć cholesterol radziłabym skonsultować się z lekarzem. Profesjonalista określi całkowite ryzyko choroby sercowo naczyniowej i po wykonaniu badań zaleci terapię. Jeśli ryzyko choroby zakrzepowo-zatorowej będzie niskie, a poziom cholesterolu w akceptowalnej normie, lub tylko nieznacznie podwyższony, prawdopodobnie nie zaleci wtedy jeszcze leczenia farmakologicznego. Tylko w takim przypadku możliwe jest podjęcie próby redukcji cholesterolu alternatywnymi, bardziej naturalnymi metodami.

W aptekach dostępnych jest wiele środków mających służyć obniżeniu cholesterolu. Podczas ich stosowania radzę jednak wciąż pozostać pod opieką lekarza i systematycznie monitorować profil lipidowy.

Ekstrakt z czerwonych drożdży ryżu – substancją czynną jest tu monakolina K, działająca jak popularne statyny, a więc zmniejszająca wątrobową syntezę cholesterolu. Monakolina K w dawce od 2,5 do 5mg potrafi obniżyć cholesterol całkowity nawet o 15%. W ciągu ostatnich dwóch lat na rynku pojawiło się kilka preparatów zawierających monakolinę, często wraz z innymi substancjami wpływającymi na poziom cholesterolu.

Sterole i Stanole roślinne – inaczej zwane fitosterolami i fitostanolami, hamują wchłanianie cholesterolu w jelitach. Przyjmowane lub spożywane z naturalnych źródeł w ilości 2g dziennie mogą obniżyć cholesterol całkowity o 10-20% oraz poprawić całkowity profil lipidowy.

Karczoch, a przede pozyskiwana z niego cynaryna – zmniejsza stężenie lipidów we krwi oraz pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu. Cynaryna hamuje endogenną produkcję cholesterolu w wątrobie i przyspiesza wydalanie związków lipidowych z żółcią. Systematyczne stosowanie znacznie poprawia profil lipidowy. W aptekach dostępnych jest kilka preparatów zawierających ekstrakty z karczocha, duża część z nich ma za zadanie również wsparcie funkcji wątroby i trawienia.

Witamina PP (też: niacyna, B3, kwas nikotynowy, amid kwasu nikotynowego) – poza innymi funkcjami w organizmie, ma również właściwość obniżania złego i podwyższania dobrego cholesterolu. Dawka skuteczna w obniżeniu cholesterolu to nawet ponad 1000mg dziennie, terapia w tak wysokich dawkach zalecana jest jednak pod kontrolą lekarza.

Pomocny w obniżeniu cholesterolu może być również błonnik. Zalecane jest spożywanie aż 30g błonnika dziennie. 30g w formie proszków czy tabletek z apteki może wydawać się dość dużą ilością, jednak nie zapominajmy, że najlepszym źródłem błonnika jest pokarm. Warzywa, owoce, nasiona i otręby to doskonałe źródła błonnika, pomocne w walce z podwyższonym poziomem cholesterolu.

Podsumowując, w aptekach bez recepty dostępnych jest wiele preparatów wspierających utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu. W celu podniesienia skuteczności terapii nie należy jednak ograniczać się tylko do farmaceutyków. W obniżeniu cholesterolu, często równie skuteczne jak leki okazuje się zwiększenie aktywności fizycznej oraz prawidłowa dieta. Przy terapii na własną rękę ważne jest również pozostanie pod kontrolą lekarza, zwłaszcza jeśli w rodzinie często występowały przypadki wysokiego cholesterolu i incydentów sercowo-naczyniowych.