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Kann man alle zwei Tage 200 μg Selen anstelle von 100 μg pro Tag nehmen?
Hallo, mein Arzt hat mir Selen in einer Dosis von 100 Mikrogramm pro Tag verschrieben. Ich habe versehentlich Selen in einer Dosis von 200 Mikrogramm gekauft. Die Tablette kann nicht geteilt werden, daher frage ich mich: Kann ich jeden zweiten Tag 1 Tablette zu je 200 Mikrogramm nehmen? Danke
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Anna Lewandowska Apotheker, Redakteur
2 Monate vor
Ja – eine solche Lösung ist akzeptabel. In der Praxis ergibt dies im Durchschnitt 100 μg pro Tag, was genau so viel ist, wie der Arzt empfohlen hat.
Selen ist ein Mikronährstoff, den der Körper über ein längeres Zeitfenster "speichert" und verarbeitet. Das Wichtigste ist die durchschnittliche Menge über mehrere Tage, nicht eine perfekt gleichmäßige Dosis pro Stunde. Wenn Sie alle 48 Stunden 200 μg einnehmen, geben Sie Ihrem Körper wöchentlich genau die gleiche Menge des Elements, wie Ihr Arzt sie empfiehlt.
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