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Können Sie Magne-B6 einnehmen, nachdem Sie eine kleine Menge Alkohol getrunken haben?
Kann ich Magnesium B6 trinken, nachdem ich eine kleine Menge Alkohol getrunken habe?
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Katarzyna Kosińska Apotheker, Redakteur
10 Monate vor
Ja, Sie können Magnesium mit Vitamin B6 nach dem Trinken von Alkohol einnehmen. Alkoholkonsum führt zu einer erhöhten Diurese und einem Verlust von Elektrolyten sowie zu einer schlechteren Aufnahme von Mg-Ionen, daher wird empfohlen, Mängel zu ergänzen. Wenn Sie Symptome wie Muskelkrämpfe oder Augenlidzucken verspüren, sollten Sie 6-8 Wochen lang etwa 400 mg Magnesium pro Tag einnehmen.
Weitere Informationen:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jaki-magnez-wybrac-analiza
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/magnez-co-ma-do-niego-kawa-stres-i-wit-b6
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https://www.gdziepolek.pl/produkty/45778/magne-b6-forte-tabletki-powlekane/apteki