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Wie kann man dem Körper helfen, die Immunität zu stärken? .
Wie kann man dem Körper helfen, die Immunität zu erhöhen?
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Katarzyna Kosińska Apotheker, Redakteur
18 Monate vor
Der beste Weg, um die Immunität zu stärken, ist ein hygienischer Lebensstil: ausreichend Schlaf, Ruhe, gute Ernährung, Abbau von Stress und Stimulanzien. Sie können Vitamin D3 ergänzen und natürliche unterstützende Produkte wie Knoblauch, Holundersaft, Honig verwenden.
Ein Organismus, der durch einen falschen Lebensstil belastet wird, ist immer anfälliger für Infektionen. Es wird angenommen, dass mehrere Infektionen im Laufe des Jahres ein normaler Zustand sind, der nicht auf eine Fehlfunktion des Körpers hinweist.
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