Да, для вас нормально чувствовать, как бьется ваше сердце, когда вы сосредотачиваетесь на нем.
Чтобы узнать, в чем причина тахикардии, следует в первую очередь обратиться к семейному врачу. Если ваш терапевт сочтет это оправданным, он или она направит вас к кардиологу. Возможно, стоит выполнить, например, холтеровское обследование – этот тест позволит проверить, как меняется сердечный ритм в течение суток.

Если вас беспокоит, что причиной может быть невроз, стоит обратиться к психологу или, при необходимости, к психиатру. Подробнее здесь:

https://www.gdziepolek.pl/kategorie/zaburzenia-lekowe-nerwica

Введением в дальнейшую диагностику может быть телеконсультация, например, здесь:

https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja/z-psychologiem