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Gibt es eine Heillampe, die wie die Sonne wirkt, um Vitamin D zu produzieren?
Hallo
Gibt es eine Heillampe, die wie die Sonne auf die Haut wirkt, um Vitamin D zu produzieren?
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Anna Lewandowska Apotheker, Redakteur
4 Monate vor
Ja, es gibt Heillampen, die ähnlich wie die Sonne wirken, um die Produktion von Vitamin D3 in der Haut zu fördern. UVB-Lampen werden als "Haussonnenschein" bezeichnet und werden in der Sonnenlichttherapie zur Bestrahlung von UVB-Strahlen eingesetzt, die die Produktion von Vitamin D3 fördern können. Die Phototherapie mit Lampen, die das Sonnenlicht imitieren, kann auch zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden, um die Stimmung und Konzentration zu verbessern.
Für Menschen, die ihren Vitamin-D-Spiegel wieder auffüllen möchten, wird auch empfohlen, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, insbesondere zwischen Mai und September. Mehr dazu erfährst du hier:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca