Доброго ранку, що мається на увазі під частими безумовними рухами, судомами перед засипанням (такими, якими вони іноді бувають під час сну). Раніше у мене взагалі не було таких рухів, а зараз їх дуже багато. Чи не є це дефіцитом деяких вітамінів. З найщирішими побажаннями
* обов'язкове поле
* обов'язкове поле
Рекомендовані продукти
Місце для вашого продукту
У мене теж це є. Це через брак любові.
Anna Olejnik Фармацевта
2 років тому
Судоми, про які ви згадали, є міоклонусом, тобто мимовільними рухами, які виникають внаслідок раптового падіння м'язового тонусу або скорочення м'язів. Міоклонус уві сні - це мимовільні і різкі рухи, які відчуваються при засипанні. Часто міоклонус уві сні відчувається як падіння або здригання. Вони можуть бути поодинокими або повторюваними, приймаючи епізодичну форму.
Міоклонус сну може вражати як окремі м'язи, так і цілі їх групи одночасно. Їх характер може бути різним, як і причини. Однак найчастіше вони не є симптомом серйозних захворювань.
Вони часто виникають у людей, які не висипаються, а також у тих, хто вживає кофеїн або його похідні, а також інші види стимуляторів. Крім того, зазначається, що з міоклонусом уві сні часто стикаються люди, для яких прийом їжі перед сном є рутиною.
Фізіологічні міоклоли сну, як правило, не лікуються, оскільки не становлять загрози життю та здоров'ю. Щоб зменшити їх появу, можна змінити спосіб життя, а також подбати про правильну гігієну сну.
Однак буває, що міоклонус уві сні з'являється як симптом інших захворювань. Тому варто проконсультуватися з лікарем з приводу їх виникнення, особливо якщо вони інтенсивні.
Якщо у вас немає можливості зв'язатися з лікарем, ви можете скористатися телеконсультацією тут:
https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja