Buongiorno, che si intende per frequenti movimenti incondizionati, convulsioni prima di addormentarsi (come a volte accade quando si dorme). Prima non avevo movimenti di questo tipo, e ora ne ho avuti molti per un po' di tempo. È una carenza di alcune vitamine. Migliori saluti
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Anche io ho quello. È per mancanza d'amore.
Anna Olejnik Farmacista
2 anni fa
Le convulsioni che hai menzionato sono mioclono, che sono movimenti involontari che derivano da un improvviso calo del tono muscolare o della contrazione muscolare. I miocloni del sonno sono movimenti involontari e improvvisi che si avvertono quando ci si addormenta. Spesso, il mioclono del sonno è percepito come una caduta o un sussulto. Possono essere singoli o ripetitivi, assumendo una forma episodica.
Il mioclono del sonno può colpire singoli muscoli, ma anche interi gruppi di essi contemporaneamente. La loro natura può variare, così come le cause. Il più delle volte, tuttavia, non sono un sintomo di malattie gravi.
Spesso si verificano nelle persone che non dormono abbastanza, così come in coloro che consumano caffeina o suoi derivati, così come altri tipi di stimolanti. Inoltre, si nota che il mioclono del sonno è spesso sperimentato da persone per le quali mangiare prima di andare a letto è una routine.
I miocloli fisiologici del sonno generalmente non vengono trattati perché non rappresentano una minaccia per la vita e la salute. Per ridurne l'insorgenza, puoi cambiare il tuo stile di vita, oltre a prenderti cura di una corretta igiene del sonno.
Tuttavia, capita che il mioclono del sonno appaia come sintomo di altre malattie. Pertanto, vale la pena consultare un medico sulla loro insorgenza, soprattutto se sono intensi.
Se non riesci a contattare il tuo medico, puoi utilizzare il teleconsulto qui:
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