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Que signifient des crises fréquentes et inconditionnées avant de s’endormir ?
Bonjour, c’est-à-dire des mouvements fréquents et inconditionnés, des convulsions avant de s’endormir (comme c’est parfois le cas en dormant). Avant, je n’avais pas du tout de tels mouvements, et maintenant j’en ai beaucoup depuis un certain temps. S’agit-il d’une carence en certaines vitamines. Sinceres salutations
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J’ai ça aussi. C’est par manque d’amour.
Anna Olejnik Pharmacien
2 années il y a
Les convulsions que vous avez mentionnées sont des myoclonies, qui sont des mouvements involontaires qui résultent d’une baisse soudaine du tonus musculaire ou d’une contraction musculaire. Les myoclonies du sommeil sont des mouvements involontaires et soudains qui sont ressentis lors de l’endormissement. Souvent, la myoclonie du sommeil est ressentie comme une chute ou un tressaillement. Ils peuvent être uniques ou répétitifs, prenant une forme épisodique.
La myoclonie du sommeil peut affecter des muscles individuels, mais aussi des groupes entiers d’entre eux en même temps. Leur nature peut varier, tout comme les causes. Le plus souvent, cependant, ils ne sont pas le symptôme de maladies graves.
Ils surviennent souvent chez les personnes qui ne dorment pas suffisamment, ainsi que chez celles qui consomment de la caféine ou de ses dérivés, ainsi que d’autres types de stimulants. De plus, il est à noter que la myoclonie du sommeil est souvent ressentie par les personnes pour qui manger avant de se coucher est une routine.
Les myocloles physiologiques du sommeil ne sont généralement pas traitées car elles ne constituent pas une menace pour la vie et la santé. Pour réduire leur apparition, vous pouvez changer votre mode de vie et veiller à une bonne hygiène du sommeil.
Cependant, il arrive que la myoclonie du sommeil apparaisse comme un symptôme d’autres maladies. Par conséquent, il vaut la peine de consulter un médecin à propos de leur apparition, surtout s’ils sont intenses.
Si vous ne parvenez pas à contacter votre médecin, vous pouvez utiliser la téléconsultation ici :
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