Ласкаво просимо до аптек Польщі:
Купити дешеву безрецептурну продукцію можна за поштовим замовленням, але не за рецептом лікаря.
Силденафіл і тадафіл відпускаються без рецепта.
Чи потрібно приймати різні дози вітаміну D, якщо у мене недостатня вага?
Доброго ранку. Чи повинні добавки вітаміну D для людини з недостатньою вагою бути такими ж, як рекомендовані дози, або зменшеними? Як правильно підібрати дозу?
* обов'язкове поле
* обов'язкове поле
Інші повідомлення надсилатися не надсилатимуться.
Рекомендовані продукти
Місце для вашого продукту
Marta Janocha Фармацевта
2 років тому
Рекомендації щодо прийому вітаміну D залежать від віку, ваги, кольору обличчя, дієти, способу життя та стану здоров'я. Для того щоб точно підібрати необхідну дозу вітаміну D, необхідно було б оцінити його рівень в організмі. З цією метою перевіряють концентрацію в крові його метаболіту: 25-гідроксивітаміну D. Оптимальний рівень цієї сполуки має бути в межах 30-50 нг/мл.
В аптеках можна придбати експрес-тест, призначений для самостійного визначення рівня вітаміну D у зразку крові, взятому з кінчика пальця, наприклад:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/118994/test-na-poziom-witaminy-d-domowe-laboratorium-test/apteki
Якщо ви маєте справу з людиною з недостатньою вагою, важливо пройти тест. Зверніть увагу, що люди з недостатньою вагою (ІМТ < 18,5) mogą wymagać niższych dawek niż zalecane pacjentom z prawidłową masą ciała.
Zachęcam do zapoznania się z artykułem: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca