Який пробіотик буде краще при депресії, пам'яті, емоціях - Санпробі Стрес або Активлаб Психобіотик?

Відповісти на питання про те, який пробіотик буде краще, складно - зазвичай це індивідуальна справа для кожного пацієнта. Санпробі Стрес - біологічно активна добавка, що містить два штами пробіотичних бактерій - Lactobacillus helveticus Rosell і Bifidobacterium longum Rosell. Дослідження показали, що штам Lactobacillus helveticus Rosell сприяє поліпшенню настрою і позитивно впливає на якість сну, а Bifidobacterium longum Rosell має протизапальні властивості. Вважається, що ці бактерії, впливаючи на мікробіоту, збільшують синтез нейромедіаторів і знижують рівень кортизолу (гормону стресу). Психобіотик Activlab також є біологічно активною добавкою. Він містить шість штамів бактерій - Bifidobacterium infantis (BI02), Bifidobacterium longum (BL-G301), Lactobacillus acidophilus (LA02), Lactobacillus helveticus (LH060), Lactobacillus reuteri (LRE02) і Lactobacillus rhamnosus GG. Ці бактерії впливають на зниження рівня кортизолу, зменшують запалення в організмі, покращують самопочуття, зовнішній вигляд і загальний стан здоров'я, підвищують концентрацію окситоцину. Є вказівки на те, що прийом пробіотиків на ніч може бути більш корисним, оскільки він уповільнює роботу кишечника, завдяки чому бактерії мають більше часу для заселення кишечника. Додаю корисні матеріали: https://www.gdziepolek.pl/kategorie/probiotyki https://www.gdziepolek.pl/artykuly/probiotyki-czy-warto-stosowac-leki-oslonowe