Les vitamines sont un groupe de nutriments nécessaires au bon fonctionnement du corps. La plupart d’entre eux sont assimilés à la nourriture. Malheureusement, nous ne sommes pas toujours en mesure de fournir au corps suffisamment d’entre eux avec le régime alimentaire. Il vaut la peine de demander l’avis d’un médecin, d’un pharmacien ou d’un diététicien qui vous aidera à choisir la bonne préparation.
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