Wie lange nach der Einnahme von Glucophage kann Selen verwendet werden?

Meines Wissens gibt es derzeit keine Anhaltspunkte oder Daten zu möglichen Wechselwirkungen von Metformin mit Selen. Aus diesem Grund würde ich ein 2-Stunden-Intervall empfehlen, obwohl es theoretisch keine Daten zu möglichen Wechselwirkungen gibt. Es lohnt sich, m.in Nüsse (z. B. brasilianisch) und Fisch (z. B. Thunfisch, Lachs) in Ihre Ernährung aufzunehmen. Vor der Ergänzung von Selen lohnt es sich, seinen Spiegel im Körper zu überprüfen, es wird nicht empfohlen, "im Dunkeln" zu ergänzen. Überschüssiges Selen ist genauso schädlich wie sein Mangel. Wenn es um die Selendosierung geht, gibt es keine einfache Antwort. Meistens wird empfohlen, zwischen 50 mcg und 100 mcg Selen pro Tag für vorbeugende Zwecke zu verwenden. Sie können auch eine Dosierung von 200 mcg pro Tag bei Patienten mit Hashimoto sehen. In der Praxis hängt viel davon ab, ob und welcher Selenmangel festgestellt wurde. Im Folgenden finden Sie Beispiele für Selenpräparate, die in Apotheken erhältlich sind: https://www.gdziepolek.pl/produkty/69982/walmark-selen-organiczny-tabletki/apteki#internetowe https://www.gdziepolek.pl/produkty/96123/naturell-selen-organiczny-200-tabletki/apteki#internetowe https://www.gdziepolek.pl/atc/A12CE/preparaty-selenu