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wiktoria (anonimo, 5.173.178.) Warszawa 19 mesi fa

Posso prendere le mie vitamine ed erbe in una volta sola?

Buongiorno. Prendo queste vitamine ed erbe, posso prenderle contemporaneamente sono: compresse di mirtillo rosso e con una miscela di vitamina C nella composizione, magnesio da vit. B6, vitamina D, probiotici, niacina e acido butirrico? Sono più interessato a sapere se questi integratori non interferiscono con l'azione dei probiotici, perché ora ho iniziato a ricostruire la flora intestinale. Sono già diventato un po 'interessato a questo argomento e non ho letto che nulla interferisce l'uno con l'altro, ma preferirei assicurarmi tra gli specialisti. Migliori saluti

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Anna Lewandowska Farmacista, Editore

19 mesi fa

Mirtilli rossi e niacina possono essere assunti per quanto riguarda il cibo con acqua. Il magnesio vale la pena assumere contemporaneamente alla vit. D3, perché aumenta l'assorbimento del magnesio. Preferibilmente dopo un pasto. Il dosaggio raccomandato di acido butirrico è di 1 capsula due volte al giorno, al mattino e alla sera. Il probiotico è meglio prendere la sera, dopo cena. A causa della cronobiologia, il probiotico rimarrà nel tratto digestivo più a lungo e i ceppi saranno in grado di diffondersi meglio. Allego ulteriori informazioni che possono essere utili: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-przyjmowanie-kilku-lekow-jednoczesnie-jest-bezpieczne https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-mozna-laczyc-leki-ze-soba

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