Беру Магній 500, табл 2х1. Скільки, і якого виду я повинен ввести В6 я повинен додати в цей магнезит, щоб магній краще засвоювався. Або, можливо, додавши vit B6, вам слід трохи змінити дозування. Буду дуже вдячний за відповідь
* обов'язкове поле
* обов'язкове поле
Anna Lewandowska Фармацевта, Редактор
19 місяців тому
Це хороший препарат магнію, який використовується в профілактиці дефіциту. Магній містить основний карбонат магнію, в дозі 130 мг іонів магнію. Згідно з інформацією виробника, дозування магнезиту для профілактики дефіциту становить: по 1 таблетці 3 рази на день. Наявність вітаміну В6 підвищує клітинне всмоктування до 20 - 40%, забезпечує правильний транспорт до всіх тканин організму і підтримує оптимальну концентрацію іонів магнію. Оптимальна разова доза - 2 мг, що вводяться кілька разів на добу. Я додаю додаткову інформацію, яка може бути корисною: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/magnez https://www.gdziepolek.pl/artykuly/magnez-co-ma-do-niego-kawa-stres-i-wit-b6