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Quanto dovrei aggiungere vit. B6 a Magnesio per rendere il magnesio meglio assorbito?
Prendo Magnesio 500, 2x1 tabl. Quanto, e che tipo dovrei wwit B6 dovrei aggiungere a questa Magnesine, in modo che il magnesio sia meglio assorbito. O forse aggiungendo vit B6 si dovrebbe modificare un po 'il dosaggio. Sarò molto grato per la risposta
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Anna Lewandowska Farmacista, Editore
19 mesi fa
È una buona preparazione di magnesio utilizzata nella prevenzione delle carenze. Il magnesio contiene carbonato di magnesio di base, in una dose di 130mg di ioni magnesio. Secondo le informazioni del produttore, il dosaggio di Magnesine per la prevenzione della carenza è: 1 compressa 3 volte al giorno. La presenza di vitamina B6 aumenta l'assorbimento cellulare fino al 20-40%, garantisce un corretto trasporto a tutti i tessuti del corpo e mantiene una concentrazione ottimale di ioni magnesio. La dose singola ottimale è di 2 mg somministrati più volte al giorno. Allego ulteriori informazioni che possono essere utili: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/magnez https://www.gdziepolek.pl/artykuly/magnez-co-ma-do-niego-kawa-stres-i-wit-b6