---

Aguś (anonim, 37.30.40.) Warszawa 2 miesiące temu

Czy powinnam suplementować magnez, jeżeli stężenie magnezu we krwi wynosi 1,72 mg/dl? Co powinnam stosować, aby złagodzić objawy menopauzy?

Dzień Dobry! Norma magnezu 1.7 mg/dl w wieku 52 lata.
Czy trzeba uzupełniać magnez w moim przypadku bo mam menopauzę dość z dużymi objawami i jakich minerałów a składników może mi brakować. Potas jakiś czas temu był w normie.

2 odpowiedzi, 1 subskrybent

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Powiadamiaj o nowej odpowiedzi.
Inne wiadomości nie będą wysyłane.

Aguś (anonim, 37.30.40.) 2 miesiące temu

Ja stosuję z polecenia lekarza Oekolp czopki i Ladybon. Ale myślałam o suplementacji gdzie w menopauzie naturalnie ubywają minerały i pierwiastki. Gdzie układ nerwowy jest osłabiony z braku estrogenu.

Ewa Pilch Farmaceuta, Redaktor

2 miesiące temu

Zgodnie z dostępnymi danymi literaturowymi norma poziomu magnezu we krwi dla pacjentów między 20 a 60 rokiem życia mieści się w zakresie 1,6-2,6 mg/dl co oznacza, że uzyskany przez Panią pomiar (1,72 mg/dl) jest w granicach normy. Nie ma potrzeby uzupełniania magnezu.

W celu stwierdzenia jakich minerałów i składników odżywczych może Pani brakować, zachęcam do konsultacji z lekarzem prowadzącym. Lekarz zaleci odpowiednie badania laboratoryjne, które określą stężenia minerałów i witamin w organizmie.

W łagodzeniu objawów menopauzy może Pani zastosować dostępne w aptekach internetowych i stacjonarnych preparaty zawierające m.in. wyciąg z koniczyny czerwonej, takie jak np.:

Femitonina : https://www.gdziepolek.pl/produkty/97203/femitonina-tabletki/apteki

Duo-Fem: https://www.gdziepolek.pl/produkty/89139/duo-fem-tabletki-powlekane/apteki

Jasnum: https://www.gdziepolek.pl/produkty/112858/jasnum-kapsulki/apteki

Preparaty z koniczyną łagodzą objawy menopauzy takie, jak np. uderzenia gorąca, wahania nastroju. Dostępne preparaty w większości przypadków zawierają składniki dodatkowe, jak np. chmiel, ułatwiające m.in. zasypianie.

Stosuje się również np. preparaty zawierające izoflawony sojowe, jak np.:

Soyfem forte: https://www.gdziepolek.pl/produkty/73841/soyfem-forte-tabletki-powlekane/apteki

Climea forte: https://www.gdziepolek.pl/produkty/18537/climea-forte-tabletki/apteki

Preparaty z soją łagodzą objawy menopauzy takie, jak np. uderzenia gorąca, wahania nastroju. Dostępne preparaty w większości przypadków zawierają składniki dodatkowe, jak np. chmiel, ułatwiające m.in. zasypianie.

Więcej o preparatach łagodzących objawy menopauzy i o samej menopauzie przeczyta Pani w artykule:

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/menopauza-jak-zmniejszyc-dolegliwosci

Kategorie

od 27,99 zł

30 tabletek

od 26,00 zł

30+30 kapsułek

od 13,89 zł

30 tabletek

od 18,90 zł

30 kapsułek

od 23,99 zł

60 tabletek

od 19,99 zł

56 tabl. = 28 na dzień + 28 na noc

Podobne pytania

Specjaliści

Telekonsultacje
E-wizyta
Potrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z domu.
Umów telekonsultację

Artykuły

Ciasteczka

Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk oraz analizy UX (Google Analytics, Hotjar). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.