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Dois-je compléter avec du magnésium si la concentration de magnésium dans le sang est de 1,72 mg / dl? Que dois-je utiliser pour soulager les symptômes de la ménopause?
Bonjour! Norme de magnésium 1,7 mg / dl à l’âge de 52 ans. Avez-vous besoin de compléter le magnésium dans mon cas parce que j’ai la ménopause assez avec des symptômes importants et quels minéraux et ingrédients je peux manquer. Le potassium était normal il y a quelque temps.
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J’utilise sur la recommandation du médecin Oekolp suppositoires et Ladybon. Mais je pensais à la supplémentation où, à la ménopause, les minéraux et les éléments diminuent naturellement. Où le système nerveux est affaibli par un manque d’œstrogènes.
Ewa Pilch Pharmacien, Éditeur
19 mois il y a
Selon les données de la littérature disponible, la norme des taux de magnésium dans le sang pour les patients âgés de 20 à 60 ans est comprise entre 1,6 et 2,6 mg / dl, ce qui signifie que la mesure obtenue par vous (1,72 mg / dl) est dans les limites de la norme. Il n’est pas nécessaire de compléter le magnésium. Afin de déterminer quels minéraux et nutriments vous manquent, je vous encourage à consulter votre médecin. Le médecin prescrira des tests de laboratoire appropriés qui détermineront les concentrations de minéraux et de vitamines dans le corps. Pour soulager les symptômes de la ménopause, vous pouvez utiliser des préparations disponibles dans les pharmacies en ligne et stationnaires contenant, m.in, de l’extrait de trèfle rouge, telles que: Féminonine: https://www.gdziepolek.pl/produkty/97203/femitonina-tabletki/apteki Duo-Fem: https://www.gdziepolek.pl/produkty/89139/duo-fem-tabletki-powlekane/apteki Jasnum: https://www.gdziepolek.pl/produkty/112858/jasnum-kapsulki/apteki Les préparations avec trèfle soulagent les symptômes de la ménopause tels que, par exemple, les accidents vasculaires cérébraux chaud, sautes d’humeur. Dans la plupart des cas, les préparations disponibles contiennent des ingrédients supplémentaires, tels que le houblon, qui facilitent m.in l’endormissement. Des préparations contenant des isoflavones de soja sont également utilisées, telles que: Soyfem forte: https://www.gdziepolek.pl/produkty/73841/soyfem-forte-tabletki-powlekane/apteki Climea forte: https://www.gdziepolek.pl/produkty/18537/climea-forte-tabletki/apteki Préparations avec soja soulagent les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur. Dans la plupart des cas, les préparations disponibles contiennent des ingrédients supplémentaires, tels que le houblon, qui facilitent m.in l’endormissement. Vous pouvez en savoir plus sur les préparations qui soulagent les symptômes de la ménopause et sur la ménopause elle-même dans l’article: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/menopauza-jak-zmniejszyc-dolegliwosci