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Comment disposer Procit, Thyrosan, Sélénium et Oméga-3 à temps pour qu’il soit mieux absorbé?
Il prend prokit 50 trois fois par jour, Thyrosan 50 le matin et le soir, sélénium, 3 fois par jour b6 et oméga 3 deux capsules. Comment organiser le tout pour qu’il soit mieux absorbé.
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Anna Lewandowska Pharmacien, Éditeur
20 mois il y a
Selon les informations des fabricants: Prokit doit être pris avant un repas. (Ici, le fabricant ne spécifie pas la taille de l’intervalle de temps). Thyrosan doit être administré avec les repas pour réduire les effets secondaires gastro-intestinaux. Pour maximiser l’absorption du sélénium, il doit être pris une demi-heure avant de manger. En outre, il est également bon de prendre soin de la compagnie de la vitamine E, qui facilite l’absorption du sélénium. Les oméga 3 valent la peine d’être consommés le soir. Sur la base de rapports scientifiques, nous pouvons supposer que la consommation d’oméga-3 à ce moment peut nous aider à prolonger notre sommeil, à réduire le nombre de réveils la nuit, à améliorer la qualité du sommeil et à fournir une meilleure relaxation. Je vous encourage également à lire l’article : https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-laczyc-leki-z-jedzeniem