Je prends Ozempic Je sais que vous devez suivre un régime à faible IG, mais y a-t-il autre chose?

Ozempic est utilisé en raison du surpoids ou de l’obésité, il est non seulement important que les repas aient un indice glycémique plutôt inférieur, mais aussi que le contenu calorique des repas pendant la journée soit adapté à vos besoins. S’il y a des symptômes concernant l’indigestion, les nausées, les flatulences, les douleurs abdominales, les brûlures d’estomac, il vaut la peine d’abandonner les aliments frits et gras. Il convient de rappeler une bonne hydratation - en cas de nausée, de l’eau refroidie à la menthe et au gingembre peut être utile. Il n’y a pas de recommandations générales selon lesquelles vous devez abandonner les produits uniquement à cause du médicament utilisé. Le plus important est que le régime alimentaire soit diversifié, avec un contenu calorique adéquat et, si possible, que les repas soient composés de manière à avoir un indice glycémique inférieur. Dans ce cas, il vaut la peine de faire appel aux services d’un diététicien clinique ou d’un psychodiéticien, qui vous aidera à vous orienter individuellement vers diverses solutions spécifiques qui vous aideront à récupérer. Il vaut la peine de parier sur l’éducation nutritionnelle à long terme. Remplacer les produits que vous ne servez pas pour leurs homologues légèrement plus sains ou réduire progressivement simplement ces « mauvais » produits. Je croise les doigts pour le succès du traitement. Je laisse un lien vers une vidéo qui pourrait vous intéresser :