Доброе утро, я на 17 неделе беременности, принимаю добавки Pueria Duo. Только в конце 1-й упаковки я заметила, что мне нужно принять две капсулы ДГК, и я принимала по одной каждой. Сейчас он подчеркивает, что это может иметь негативные последствия... Стоит ли мне этого бояться?
* обязательное поле
* обязательное поле
Olga Sierpniowska Фармацевт, Редактор
4 месяца назад
В настоящее время рекомендуется принимать не менее 200 мг ДГК всем беременным женщинам и 600 мг ДГК женщинам, которые едят небольшое количество рыбы. Беременным женщинам с высоким риском преждевременных родов следует принимать не менее 1000 мг ДГК – здесь, правда, решение об увеличении дозы принимает гинеколог.
Одна капсула Pueria Duo содержит 300 мг ДГК, рекомендуемые 2 капсулы в день содержат 600 мг. Доза 600 мг ДГК в сутки в добавке обусловлена тем, что в Польше потребление рыбы и других источников ДГК статистически очень низкое. Возможно, ваш рацион богат этим ингредиентом?
Многочисленные данные свидетельствуют о пользе правильного поступления ДГК во время беременности – как для матери, так и для ребенка. При этом сложно определить, что прием сниженной дозы добавки обязательно будет иметь негативные последствия. В сложившейся ситуации я бы посоветовал принимать правильную дозу ДГК и стараться не волноваться. Стресс у беременной матери может, на мой взгляд, нанести больше вреда, чем описанная ошибка в приеме добавок.
Биологически активные добавки, такие как Pueria Duo, можно приобрести через GdziePoLek онлайн с доставкой на дом, а в некоторых городах еще и с помощью сервиса Wolt:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/111885/pueria-duo-kapsulki/apteki
https://www.gdziepolek.pl/koszyk/szybka-dostawa?src=zf
Возможно, наши исследования также будут полезны:
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/suplementy-ciaza
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/torba-do-szpitala-czyli-co-zabrac-na-porodowke