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Quelle racine de valériane sera la meilleure pour les troubles anxieux ?
Quelle racine de valériane est la meilleure pour les troubles anxieux ?
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Klaudia Ćwiąkała Pharmacien, Éditeur
5 mois il y a
La racine de valériane est une source d’huiles essentielles, d’acides valéréniques et de valépotriates, grâce auxquels elle calme et détend, et lorsqu’elle est utilisée avant le coucher, elle facilite l’endormissement et améliore la qualité du sommeil.
En pharmacie, il est disponible sous forme de comprimés ou de gélules accompagnés d’autres herbes. p. ex. comprimés sédatifs Labofarm, Valused :
https://www.gdziepolek.pl/produkty/77104/tabletki-uspokajajace-labofarm-tabletki/apteki
https://www.gdziepolek.pl/produkty/81322/valused-kapsulki/apteki
et dans les mélanges d’herbes pour le brassage, par exemple Nervosan :
https://www.gdziepolek.pl/produkty/49023/mieszanki-apteczne-nervosan-fix-ziola/apteki
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