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Qu’est-ce qu’un remède efficace contre les ballonnements ?
Bonjour, j’ai un problème avec le contrôle du gaz. Il est facile de deviner que c’est embarrassant. Y a-t-il un moyen de le faire?
Merci d’avance pour votre aide
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Anna Lewandowska Pharmacien, Éditeur
6 mois il y a
Il existe de nombreuses préparations efficaces contre les flatulences. Il convient de recommander m.in :
Ulgix Ballonnements Max: https://www.gdziepolek.pl/produkty/80460/ulgix-wzdecia-max-kapsulki/apteki
Travisto Activ : https://www.gdziepolek.pl/produkty/13191/travisto-activ-boldovera-tabletki/apteki
Ibesan : https://www.gdziepolek.pl/produkty/97562/ibesan-kapsulki/apteki
Il existe également plusieurs méthodes en plus du traitement pharmacologique qui peuvent aider à réduire la quantité de gaz et à soulager l’inconfort. En voici quelques-unes :
Changer votre alimentation: Éviter les aliments connus pour causer plus de gaz, tels que les sodas, les légumineuses, le chou, les oignons ou les produits laitiers, peut aider à réduire les gaz.
Manger régulièrement : Manger régulièrement à intervalles réguliers peut aider à maintenir le bon fonctionnement de votre système digestif, ce qui peut réduire la production de quantités excessives de gaz.
Évitez d’avaler de l’air : Évitez de manger trop vite, de mâcher du chewing-gum bruyamment, de fumer des cigarettes et de boire avec une paille, ce qui peut vous faire avaler des quantités excessives d’air.
Activité physique régulière : L’exercice régulier peut aider à maintenir le bon fonctionnement de votre système digestif et à réduire les gaz.
Éviter le stress : Le stress peut avoir un impact négatif sur le système digestif. Les exercices de relaxation, comme le yoga ou la méditation, peuvent aider à réduire le stress et à améliorer la fonction digestive.
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