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Welche Folsäure sollte man einnehmen, bevor man versucht, ein Baby zu bekommen?
Welche Folsäure sollte man einnehmen, bevor man versucht, ein Baby zu bekommen?
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Anna Lewandowska Apotheker, Redakteur
7 Monate vor
Gemäß den aktuellen PTG-Richtlinien:
Bei allen Frauen im gebärfähigen Alter, die ein geringes Risiko für fetale Defekte und Schwangerschaftskomplikationen haben, wird eine Supplementierung mit Folsäurepräparaten in einer Dosis von 0,4 mg / Tag empfohlen. In diesem Fall reicht Folsäure, z.
Folik: https://www.gdziepolek.pl/app/produkty/30782/folik-tabletki/apteki?
Für Frauen mit erhöhtem Risiko für fetale Defekte und Schwangerschaftskomplikationen wird eine Supplementierung mit einer Dosis von 0,8 mg / Tag vor mindestens 12 Wochen vor der Schwangerschaft empfohlen. In diesem Fall lohnt es sich, auf besser resorbierbare methylierte Folsäure (Folat) zu setzen, z. Naturell: https://www.gdziepolek.pl/app/produkty/98573/naturell-folian-tabletki/apteki
Für Frauen mit hohem Risiko (siehe nachstehende Tabelle) wird eine Supplementierung mit 4 mg/Tag Folsäure mindestens 4 Wochen vor der Schwangerschaft empfohlen. Auch hier lohnt es sich, Folsäure einzunehmen.
Zu welcher Risikogruppe Sie gehören, wird vom Arzt individuell anhand des Gesprächs festgelegt.
Ich ermutige Sie auch, den Artikel zu lesen: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-przygotowac-sie-do-ciazy-w-10-krokach