Żywność ekologiczna (BIO)

Żywność ekologiczna, BIO żywność - co oznaczają te określenia? Czy produkty zwane "zdrową żywnością" rzeczywiście są eko? Dowiedz się, jak w prosty sposób rozpoznać żywność ekologiczną najwyższej jakości.

Czym jest żywność ekologiczna?

Żywność ekologiczna to żywność produkowana metodami rolnictwa ekologicznego, bez użycia nawozów sztucznych, pestycydów, regulatorów wzrostu czy dodatków do pasz. Zasady wytwarzania żywności ekologicznej określa prawo Unii Europejskiej, a proces jej powstawania jest śledzony, kontrolowany i dokumentowany na każdym etapie wytwarzania przez organizację certyfikującą.

Czym różni się żywność ekologiczna od konwencjonalnej?

  • jest wolna od organizmów modyfikowanych genetycznie (GMO)
  • produkty pochodzenia zwierzęcego pozbawione są antybiotyków i hormonów
  • jest bogatsza w substancje odżywcze, witaminy i przeciwutleniacze
  • zawiera znacznie mniej metali ciężkich, azotanów, azotynów i innych szkodliwych substancji
  • produkcja żywności ekologicznej nie może mieć negatywnego wpływu na środowisko

Czy "zdrowa żywność" to to samo co żywność ekologiczna?

Określenie "zdrowa żywność" bywa używane zamiennie z "żywnością ekologiczną", co może wprowadzać konsumenta w błąd. Każdy producent może zamieścić na etykiecie swojego produktu określenie "zdrowa żywność". Nie jest to regulowane prawnie, często bywa jedynie chwytem marketingowym i nie stanowi gwarancji, że żywność ta była wytwarzana w sposób ekologiczny oraz odpowiednio kontrolowana.

Jak rozpoznać żywność ekologiczną?

Samo określenie "BIO" czy "EKO" nie wystarcza. Na etykiecie każdego pakowanego produktu ekologicznego na terenie Unii Europejskiej musi się znaleźć wspólnotowe logo produkcji ekologicznej - zielony listek stworzony z 12 gwiazdek. W pobliżu logo powinien się znaleźć numer upoważnionej jednostki certyfikującej, której podlega dany producent (np. PL-EKO-07) oraz kraj pochodzenia. Stanowi to gwarancję, że co najmniej 95% składników produktu zostało wyprodukowane metodami ekologicznymi.

Warto szukać także certyfikatów lokalnych organizacji, jak niemiecki Bio-Siegel czy polskie logo Stowarzyszenia Producentów Żywności Metodami Ekologicznymi "Ekoland".

Żywność ekologiczna w aptece

  • herbatki ekologiczne
  • zioła z upraw ekologicznych
  • ekologiczne soki i syropy
  • ekologiczne oleje
  • ekologiczne kaszki i mleka w proszku dla niemowląt
Środek spożywczy

Herbatka Ekologiczna Polecana Przy Alergii zioła

Produkt w kategorii: różne, preparaty i produkty do żywienia, pozostałe preparaty i produkty do żywienia (kategoria ATC V06DX).

Dostępny w 5% aptek.

Środek spożywczy

Ekologiczny Sok Z Brzozy Bez Dodatku Cukru płyn

Produkt w kategorii: różne, preparaty i produkty do żywienia, pozostałe preparaty i produkty do żywienia (kategoria ATC V06DX).

Dostępny w 3% aptek.

Środek spożywczy

Pukka Organic Mint Refresh ziele

Dostępny w 1% aptek.

Środek spożywczy

Pukka Organic After Dinner ziele

Dostępny w 1% aptek.

Środek spożywczy

Pukka Organic Lemongrass & Ginger ziele

Dostępny w 1% aptek.

Środek spożywczy

Pukka Organic Mint & Licorice ziele

Dostępny w 1% aptek.

Środek spożywczy

Pukka Organic Herbal Collection Mix ziele

Dostępny w 1% aptek.

Środek spożywczy

Pukka Organic Chamomile, Vanilla & Manuka Honey ziele

Dostępny w 1% aptek.

Środek spożywczy

Pukka Organic Licorice & Cinnamon ziele

Dostępny w 1% aptek.

Środek spożywczy

Holle Bio 1 mleko początkowe na bazie koziego proszek (do wytworzenia płynu)

Holle Bio 1 to ekologiczne mleko, które zostało stworzone na bazie mleka koziego i jest przeznaczone do stosowania u niemowląt w wieku 0-6 miesięcy. Preparat nie zawiera glutenu, jest lekkostrawny i może być podawany jako pokarm gdy niemowlę nie jest karmione piersią bądź ilość pokarmu jest niewystarczająca.

Dostępny w 1% aptek.

Środek spożywczy

Holle Bio 3 mleko następne na bazie koziego proszek (do wytworzenia płynu)

Holle Bio 3 to lekkostrawne, ekologiczne mleko stworzone na bazie mleka koziego, które przeznaczone jest do karmienia dzieci powyżej 10. miesiąca życia. Preparat zabiera zbilansowane składniki odżywcze, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka.

Dostępny w 1% aptek.

Środek spożywczy

Liść Maliny Herbatka Ekologiczna Bio liście

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, pozostałe leki stosowane w chorobach przewodu pokarmowego i zaburzeniach metabolizmu, pozostałe leki stosowane w chorobach przewodu pokarmowego i zaburzeniach metabolizmu (kategoria ATC A16AX).

Dostępny w 1% aptek.

Środek spożywczy

Czosnek Niedźwiedzi Herbatka Ekologiczna Bio liście

Produkt w kategorii: różne, preparaty i produkty do żywienia, pozostałe preparaty i produkty do żywienia (kategoria ATC V06DX).

Dostępny w 1% aptek.

Środek spożywczy

Pukka Organic Cleanse (oczyszczająca) ziele

Dostępny w 0% aptek.

Środek spożywczy

Ziele Bluszczyka Herbatka Ekologiczna Bio ziele

Produkt w kategorii: różne, preparaty i produkty do żywienia, pozostałe preparaty i produkty do żywienia (kategoria ATC V06DX).

Dostępny w 0% aptek.

Środek spożywczy

Pukka Organic Love ziele

Dostępny w 0% aptek.

Środek spożywczy

Dla Niejadka Herbatka Ekologiczna Bio zioła

Produkt w kategorii: różne, preparaty i produkty do żywienia, pozostałe preparaty i produkty do żywienia (kategoria ATC V06DX).

Dostępny w 0% aptek.

Środek spożywczy

Pukka Organic Detox (oczyszczająca) ziele

Dostępny w 0% aptek.

Środek spożywczy

Dla Nerwusów Herbatka Ekologiczna Bio zioła

Produkt w kategorii: różne, preparaty i produkty do żywienia, pozostałe preparaty i produkty do żywienia (kategoria ATC V06DX).

Dostępny w 0% aptek.

Środek spożywczy

Herbatka Ekologiczna Polecana Przy Chorobach Przeciwreumatycznych Lumbago zioła

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne, niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne (kategoria ATC M01AX).

Dostępny w 0% aptek.


redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.
ostatnia zmiana: 11.02.2020 19:50:48

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o. o.

Skonsultuj się z lekarzem on-line

Potrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z domu.

Tylko 59,00 zł za konsultację z lekarzem ogólnym. A także 25 innych specjalizacji.

Umów telekonsultację

Najnowsze pytania

Na Twoje pytania w temacie żywność ekologiczna (bio) odpowiadają nasi farmaceuci, lekarze i inni eksperci.

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. Polityka Prywatności.