Могу ли я использовать мою лучшую добавку коллагена во время грудного вскармливания?

Да, можно принимать БАДы, содержащие коллаген в период лактации. Коллаген является белком, естественным образом встречающимся в организме человека, поэтому не имеет противопоказаний. Тем не менее, важно знать, что чистый коллаген - это белок - или аминокислоты, поэтому вы должны убедиться, что белок не потребляется в чрезмерных количествах в вашем рационе. Рекомендуемое количество потребляемого белка в период лактации с пищей и добавками составляет около 70-100 г в день. Не превышайте это количество, чрезмерное потребление белка может перегрузить почки и печень. Однако, пожалуйста, обратите особое внимание на состав продукта, ведь важно, чтобы добавка содержала в первую очередь коллаген и витамин С, что улучшает его усвоение. Я бы посоветовала избегать многокомпонентных препаратов из-за риска того, что они будут содержать ингредиенты, не рекомендуемые для грудного вскармливания. На рынке есть продукты, безопасность использования которых беременными и кормящими женщинами гарантируется самим производителем, например, Noble Health Collagen for Mom или Marine Collagen: https://www.gdziepolek.pl/produkty/92318/kolagen-morski-kapsulki/apteki My best Collagen - это пищевая добавка, доступная только в интернет-продажах. Он не зарегистрирован как лекарственное средство и не имеет адекватных клинических испытаний, подтверждающих его эффективность и безопасность. Возможные взаимодействия моего лучшего коллагена с другими лекарственными средствами также не были установлены. Не рекомендуется использовать препарат, доступный только через веб-сайты. Покупка и применение препарата с неуточненной безопасностью создает риск побочных эффектов, возникающих, например, при приеме фальсифицированного препарата. Я прилагаю дополнительную информацию, которая может быть полезна: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/kolagen https://www.gdziepolek.pl/artykuly/leki-a-karmienie-piersia