Posso usare il mio miglior integratore di collagene durante l'allattamento?

Sì, puoi assumere integratori alimentari contenenti collagene durante l'allattamento. Il collagene è una proteina presente naturalmente nel corpo umano, quindi non ha controindicazioni. Tuttavia, è importante sapere che il collagene puro è una proteina o aminoacidi, quindi dovresti assicurarti che le proteine non vengano consumate in quantità eccessive nella tua dieta. La quantità raccomandata di assunzione di proteine durante l'allattamento da cibo e integrazione è di circa 70-100 g al giorno. Non superare questa quantità, un eccessivo apporto proteico può sovraccaricare i reni e il fegato. Tuttavia, si prega di prestare particolare attenzione alla composizione del prodotto, perché è importante che il supplemento contenga principalmente collagene e vitamina C, che migliora il suo assorbimento. Ti consiglierei di evitare preparazioni multicomponenti a causa del rischio che contengano ingredienti non raccomandati per l'allattamento al seno. Ci sono prodotti sul mercato la cui sicurezza d'uso da parte delle donne in gravidanza e in allattamento è garantita dal produttore stesso, ad esempio Noble Health Collagen for Mom, o Marine Collagen: https://www.gdziepolek.pl/produkty/92318/kolagen-morski-kapsulki/apteki My best Collagen è un integratore alimentare disponibile solo sulle vendite online. Non è registrato come medicinale e non dispone di studi clinici adeguati che ne confermino l'efficacia e la sicurezza. Anche le possibili interazioni di My best Collagen con altri medicinali non sono state stabilite. Non è consigliabile utilizzare la preparazione disponibile solo attraverso i siti Web. L'acquisto e l'uso di un preparato con sicurezza non specificata comporta un rischio di effetti collaterali derivanti, ad esempio, dalla ricezione di un preparato falsificato. Allego ulteriori informazioni che possono essere utili: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/kolagen https://www.gdziepolek.pl/artykuly/leki-a-karmienie-piersia