Per quanto tempo puoi prendere le compresse di ashwangandha, quanto tempo hai bisogno di fare delle pause e dopo che tempo puoi prendere di nuovo l'ashwangandha
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Olga Filits Farmacista
4 anni fa
Spesso puoi incontrare l'opinione che l'uso di Ashwaganda dura da 2-6 mesi in modo da non abituare il corpo. Gli studi dimostrano che la radice di ashwagandha può essere tranquillamente utilizzata anche per un lungo periodo di tempo - periodi fino a 6 mesi senza effetti collaterali e con buoni risultati sono stati testati sugli esseri umani. Dopo questo tempo, si consiglia una pausa di 1 mese. Allego ulteriori informazioni che possono essere utili: https://www.gdziepolek.pl/wyszukiwanie?q=Ashwaganda%20leki