Здравствуйте, я хотел бы спросить о диете для псориаза и псориатического артрита? Я использовал все на самом деле, каждый новый препарат дает улучшение только в течение недели два, то это то же самое
* обязательное поле
* обязательное поле
Рекомендуемые продукты
Место для вашего продукта
Ewa Pilch Фармацевт, Редактор
5 лет назад
Przy konieczności zachowania specjalistycznej diety zachęcam do konsultacji z dietetykiem, który ułoży Panu odpowiedni plan posiłków.
Podstawą diety w łuszczycy i łuszczycowym zapaleniu stawów powinny być produkty o silnym potencjale przeciwutleniającym i udokumentowanym działaniu przeciwzapalnym. Zaleca się zwłaszcza warzywa (m.in liściaste (np. sałata, roszponka, szpinak), kapustne (np. kalarepa, brukselka), cebulowe (np. cebula, por) oraz kiszonki (np. ogórki)). Owoce należy spożywać w całości, w postaci koktajli lub jako świeżo wyciskane soki, zwłaszcza owoce jagodowe (np. jagody, jeżyny, porzeczki). Ponadto w diecie należy uwzględnić kwasy omega-3 (m.in. z tłustych ryb morskich (np. łosoś, śledź, halibut), czy też z olejów (np. lniany, rzepakowy)). Odpowiednio dobrane przyprawy (np. kurkuma, imbir) również pozwalają na ograniczenie stanu zapalnego. Dieta powinna być urozmaicona.
Unikać należy takich produktów jak: żywność wysoko przetworzona (np. produkty typu instant), słodzone napoje, słodycze, słone przekąski (np. chipsy), wysoko przetworzone produkty mleczne (np. jogurty owocowe i smakowe), wysoko przetworzone produkty zbożowe (np. gotowe musli), wysoko przetworzone produkty mięsne.