Ja – der Wirkstoff selbst ist derselbe: L-Arginin, obwohl es in Medargin in Form von Salz (L-Argininhydrochlorid) vorliegt, während es in Swanson in der freien Form von L-Arginin vorliegt.

Die Wirksamkeit kann ähnlich sein, aber die Bioverfügbarkeit und Absorptionsrate können leicht variieren. Wenn Sie es bequem machen möchten, sind Kapseln eine gute Alternative. Die Dosierung variiert jedoch und es lohnt sich, dies zu berücksichtigen:

Medargin: 1 Beutel enthält 2,416 g L-Argininhydrochlorid, was ca. 2,0 g reinem L-Arginin entspricht. Die empfohlene Dosierung beträgt 1 Beutel 3-mal täglich, d.h. ca. 6 g L-Arginin pro Tag

Swanson L-Arginin (Kapseln): Jede Kapsel enthält 500 mg (0,5 g) reines L-Arginin. Die Standarddosierung beträgt 1–2 mal täglich eine Kapsel – d.h. 0,5–1 g pro Tag

Wenn Sie einen ähnlichen Tagesspiegel an L-Arginin (ca. 6 g) aufrechterhalten möchten, müssten Sie 12 Kapseln pro Tag (6 g / 0,5 g = 12) einnehmen – das ist viel höher als die typische Dosis und kann in der Praxis unangenehm sein.

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