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Welcher Satz von Vitaminen für stillende Frauen enthält kein Jod?
Ich suche ein Vitaminprodukt für mich, eine stillende Mutter, allerdings kann es kein Jod enthalten. Ich weiß, dass es im Allgemeinen schwierig ist, eine solche Ergänzung zu bekommen. Also, was kann ich nehmen, um die Diät mit Zutaten und Mineralien zu ergänzen, die ich und das Kind brauchen und nicht um dem Kind zu schaden.
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Klaudia Ćwiąkała Apotheker, Redakteur
1 Jahr vor
Leider gibt es derzeit keine vorgefertigten Vitamin- und Mineralstoffe, die für stillende Frauen ohne Jod geeignet sind. In einer solchen Situation können Sie ein solches Set selbst zusammenstellen. Während des Stillens ist eine Supplementierung mit Folsäure, DHA und Vitamin D3 wichtig. Im Falle eines Mangels kann auch Eisen ergänzt werden, und wenn Sie keine Milchprodukte konsumieren, dann Kalzium. Ich füge eine Beispielreihe von Produkten mit Vitamin D3, Folsäure und DHA bei: https://www.gdziepolek.pl/produkty/87879/actifolin-0-8-mg-tabletki/apteki https://www.gdziepolek.pl/produkty/95213/vigantoletten-max-kapsulki/apteki https://www.gdziepolek.pl/produkty/56894/naturell-omega-3-1000-kapsulki/apteki Unsere Analyse von Vitaminen für schwangere und stillende Frauen kann ebenfalls hilfreich sein: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jakie-witaminy-dla-kobiety-w-ciazy-wybrac-analiza