Quali farmaci per l'insonnia per gli anziani 70+?

Il trattamento dell'insonnia nelle persone di età compresa tra 70+ può richiedere un approccio individuale, poiché pazienti diversi possono avere esigenze diverse e reagire in modo diverso a diversi farmaci. Pertanto, prima di iniziare qualsiasi terapia farmacologica in caso di insonnia, ti incoraggio a consultare il tuo medico. Se non è possibile visitare una visita stazionaria, ti incoraggio a utilizzare la teleconsulenza tramite, ad esempio, il portale Gdziepolek.pl:
https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja

Nell'ambito delle sue competenze, il farmacista può proporre preparati da banco per l'insonnia, di cui abbiamo scritto qui: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/preparaty-na-sen

Melatonina - è un farmaco delicato basato su una sostanza naturale che regola il ritmo del sonno e della veglia, è una buona opzione per gli anziani. https://www.gdziepolek.pl/produkty/47918/melatonina-lek-am-tabletki/apteki

Persen Night - è una medicina vegetale utilizzata per alleviare i disturbi del sonno (come una sensazione di mancanza di sonno e difficoltà ad addormentarsi) e lievi stati di tensione nervosa (ad esempio affaticamento, nervosismo e irritabilità). https://www.gdziepolek.pl/produkty/93862/persen-noc-drazetki/apteki

Le terapie comportamentali sono spesso usate per trattare l'insonnia, specialmente negli anziani. Tali approcci possono includere la terapia cognitivo-comportamentale, l'igiene del sonno e altre strategie volte a migliorare le abitudini del sonno. Le regole più importanti sono, m.in:

* No TV in camera da letto - la luce blu regola i livelli di melatonina e interferisce con il sonno. La stanza dovrebbe essere buia, * Materasso adatto - è meglio provarlo per alcune notti al momento dell'acquisto, * Protezione dell'orecchio - 40 decibel (dB) rumori acustici influenzano il sistema nervoso autonomo e generano stress. Di norma, il risveglio avviene a un livello di rumore di 60 dB o più, * La sveglia o l'orologio devono essere impostati in modo tale da non poterlo guardare costantemente, * La temperatura della stanza dovrebbe essere piacevole e l'umidità abbastanza alta, * Non mangiare un pasto abbondante la sera, si dovrebbe evitare caffè e alcol.

Per gli anziani, è anche importante capire che alcuni farmaci che vengono presi per altre condizioni mediche possono influenzare il sonno. Il medico può prendere in considerazione la possibilità di modificare le dosi o modificare i farmaci se si sospetta che stiano influenzando l'insonnia.

Si ricorda che il trattamento dell'insonnia negli anziani dovrebbe tenere conto dello stato generale di salute, dei farmaci attuali, delle possibili comorbidità e di altri fattori. Pertanto, è sempre meglio consultare un medico che sarà in grado di adattare la terapia alle esigenze individuali del paziente e monitorare i possibili effetti collaterali o interazioni farmacologiche. Se non è possibile visitare una visita stazionaria, ti incoraggio a utilizzare la teleconsulenza tramite, ad esempio, il portale Gdziepolek.pl: https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja