Welche Medikamente gegen Schlaflosigkeit für Senioren 70+?

Die Behandlung von Schlaflosigkeit bei Menschen im Alter von 70+ kann einen individuellen Ansatz erfordern, da verschiedene Patienten unterschiedliche Bedürfnisse haben und unterschiedlich auf verschiedene Medikamente reagieren können. Daher empfehle ich Ihnen, vor Beginn einer medikamentösen Therapie bei Schlaflosigkeit Ihren Arzt zu konsultieren. Wenn es nicht möglich ist, einen stationären Besuch zu besuchen, empfehle ich Ihnen, die Teleberatung z.B. über das Gdziepolek.pl Portal zu nutzen:
https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja

Im Rahmen seiner Zuständigkeit kann der Apotheker rezeptfreie Präparate gegen Schlaflosigkeit vorschlagen, über die wir hier geschrieben haben: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/preparaty-na-sen

Melatonin - ist ein mildes Medikament auf der Basis einer natürlichen Substanz, die den Schlaf- und Wachrhythmus reguliert und eine gute Option für ältere Menschen ist. https://www.gdziepolek.pl/produkty/47918/melatonina-lek-am-tabletki/apteki

Persen Night - ist ein pflanzliches Arzneimittel, das zur Linderung von Schlafstörungen (z. B. Schlafmangelgefühl und Einschlafschwierigkeiten) und leichten Zuständen nervöser Anspannung (z. B. Müdigkeit, Nervosität und Reizbarkeit) verwendet wird. https://www.gdziepolek.pl/produkty/93862/persen-noc-drazetki/apteki

Verhaltenstherapien werden häufig zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt, insbesondere bei Senioren. Solche Ansätze können kognitive Verhaltenstherapie, Schlafhygiene und andere Strategien zur Verbesserung der Schlafgewohnheiten umfassen. Die wichtigsten Regeln sind m.in:

* Kein Fernseher im Schlafzimmer - blaues Licht reguliert den Melatoninspiegel und stört den Schlaf. Der Raum sollte dunkel sein, * Passende Matratze - probieren Sie sie am besten für ein paar Nächte beim Kauf aus, * Gehörschutz - 40 Dezibel (dB) akustische Geräusche wirken sich auf das vegetative Nervensystem aus und erzeugen Stress. In der Regel erfolgt das Aufwachen bei einem Geräuschpegel von 60 dB oder mehr, * Der Wecker oder die Uhr sollte so eingestellt sein, dass Sie nicht ständig darauf schauen können, * Die Raumtemperatur sollte angenehm und die Luftfeuchtigkeit hoch genug sein, * Essen Sie abends keine deftige Mahlzeit, verzichten Sie auf Kaffee und Alkohol.

Für Senioren ist es auch wichtig zu verstehen, dass bestimmte Medikamente, die für andere Erkrankungen eingenommen werden, den Schlaf beeinträchtigen können. Ihr Arzt kann in Erwägung ziehen, Ihre Dosis anzupassen oder Ihre Medikamente zu ändern, wenn Sie vermuten, dass sie Schlaflosigkeit beeinflussen.

Bitte denken Sie daran, dass bei der Behandlung von Schlaflosigkeit bei Senioren der allgemeine Gesundheitszustand, aktuelle Medikamente, mögliche Komorbiditäten und andere Faktoren berücksichtigt werden sollten. Daher ist es immer am besten, einen Arzt zu konsultieren, der in der Lage ist, die Therapie an die individuellen Bedürfnisse des Patienten anzupassen und mögliche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten zu überwachen. Wenn es nicht möglich ist, einen stationären Besuch zu besuchen, empfehle ich Ihnen, die Teleberatung z.B. über das Gdziepolek.pl Portal zu nutzen: https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja