Good morning, I take vitamin B12 (400%) , I want to start taking pills in which there is also vitamin B12 (100%) will it not be too much of the vitamin? Best regards
* required field
* required field
Katarzyna Domagała Pharmacist
2 years ago
Rekomendacje dziennego spożycia witaminy B12 dla dorosłych wynoszą 2,4µg i bez konsultacji z lekarzem nie należy przekraczać tej dawki, jeśli nie ma ku temu powodów. Pisaliśmy o tym tutaj:
https://www.gdziepolek.pl/app/artykuly/witamina-b12-czy-trzeba-ja-suplementowac
2,5. A drugie 10
Katarzyna Domagała Pharmacist
2 years ago
Proszę napisać konkretnie, jaka dawka witaminy B12 jest w jednym i w drugim preparacie. 400% czy 100%, niestety, nic mi nie mówią, choć wiem, że oznaczają pokrycie dziennego zapotrzebowania.