Martyna Ciastek, mgr farm. Szczepienie przeciwko pneumokokom 2018-12-05 Zastanawiasz się, czy zaszczepić dziecko przeciwko pneumokokom? Pneumokoki powodują m.in. zapalenie ucha i zapalenie płuc. Dowiedz się, czy łatwo jest się nimi zarazić. przeczytaj całość
Martyna Ciastek, mgr farm. Kaszel suchy i mokry - jak go leczyć? 2018-09-30 Czy wiesz jak odróżnić kaszel suchy od mokrego? Metod walki z kaszlem jest wiele - leki z apteki oraz domowe sposoby. Niekiedy trzeba jednak wybrać się z kaszlem do lekarza. przeczytaj całość
Martyna Ciastek, mgr farm. Najlepsze metody na chrapanie 2018-09-10 Gdy po raz kolejny budzisz się rano zmęczony i niewyspany, a rodzina już od dawna powtarza Ci, że Twoje chrapanie jest nieznośne, warto odpowiedzieć sobie na pytanie, czy i jak możesz mu zapobiec. przeczytaj całość
Martyna Ciastek, mgr farm. Zespół policystycznych jajników (PCOS) 2018-08-24 Zespół policystycznych jajników (PCOS) to choroba, z którą od lat walczy Malwina, moja koleżanka z liceum. Spotkałyśmy się ostatnio i zgodziła się odpowiedzieć na kilka moich pytań dotyczących przebiegu i leczenia tej uporczywej dolegliwości. przeczytaj całość
Martyna Ciastek, mgr farm. Czy trzustka może boleć? 2018-06-27 Trzustka zdecydowanie może boleć, ale jak to rozpoznać? Chorób trzustki nie należy lekceważyć, dlatego sprawdź, jakie objawy zwiastują poważne problemy i kiedy powinieneś udać się do lekarza z bólem trzustki. przeczytaj całość
Martyna Ciastek, mgr farm. Życie z chorobą Crohna 2018-06-11 Bóle brzucha, biegunka i problemy jelitowe to typowe objawy choroby Leśniowskiego-Crohna. Schorzenia nie da się do końca wyleczyć, ale stosując odpowiednie leki i dietę, można znacząco poprawić komfort życia chorego. Przedstawiamy wskazówki, jak to zrobić. przeczytaj całość
Martyna Ciastek, mgr farm. 3 kroki do zdrowych jelit 2019-01-24 Co robić, aby Twoje jelita pracowały prawidłowo i jak uchronić się przed coraz częstszymi dolegliwościami tej części układu pokarmowego? Poznaj 3 kroki, które musisz wykonać, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem. przeczytaj całość
Martyna Ciastek, mgr farm. Zespół jelita drażliwego - z pamiętnika pacjentki 2018-06-13 Ból brzucha, biegunki, zaparcia, gazy... to może być zespół jelita drażliwego. Jakie leki i dietę stosować, by zmniejszyć objawy? Przeczytaj relację pacjentki - od momentu pierwszych symptomów do poprawy stanu zdrowia. przeczytaj całość
Martyna Ciastek, mgr farm. Jak wyleczyć zapalenie pęcherza? 2018-03-12 Niemal połowa kobiet na świecie doświadczyła choć raz w życiu zapalenia pęcherza moczowego. Problem dotyczy jednak nie tylko kobiet. Ból, pieczenie lub nagła potrzeba wizyty w toalecie to niektóre z dokuczliwych objawów. Jak chronić swój układ moczowy przed i po przebytym zakażeniu? przeczytaj całość
Martyna Ciastek, mgr farm. Jak łączyć leki z jedzeniem? 2018-01-15 Choć często o tym zapominamy, efekty uboczne lub nieskuteczne działanie leków mogą być spowodowane dietą, którą stosujemy w trakcie leczenia. Tłuste potrawy, sery, a nawet owoce czy soki są w stanie spowodować bardzo poważne w skutkach następstwa. Jakich potraw nie łączyć z lekami? Jaki zrobić odstęp czasowy między posiłkiem a lekiem? przeczytaj całość