Udar cieplny i przegrzanie organizmu2023-06-28
Dzięki promieniom słonecznym czujemy przypływ energii, odpoczywamy i jesteśmy zmotywowani do działania. Długotrwałe i nierozsądne korzystanie z kąpieli słonecznych może być jednak bardzo niebezpieczne. Opalanie się, zwłaszcza przez wiele godzin, w bardzo gorące dni może prowadzić do przegrzania organizmu, a nawet udaru cieplnego! Podpowiadamy, jak radzić sobie z przegrzaniem organizmu oraz jak nie doprowadzić do udaru cieplnego lub udaru słonecznego.