Vigantol: zamienniki i podobne produktykrople

Katarzyna Borkowska

Uprawiasz sport? A może planujesz zacząć - od jutra, od poniedziałku, od nowego roku? Niezależnie od stopnia zaawansowania warto wiedzieć, jak pielęgnować ciało sportowca, tak aby pozostało zdrowe i pozwalało czerpać przyjemność z aktywności fizycznej. Podpowiadamy, jak uniknąć otarć, kontuzji i infekcji.

Małgorzata Grabowska

Wegetarianizm i weganizm mają coraz większe rzesze zwolenników z pobudek moralnych, zdrowotnych lub ekonomicznych. Mogą jednak powodować niedobory niektórych ważnych składników odżywczych. Zobacz jak się przed nimi uchronić!

Aleksandra Żywiec-Pelczar

Chętnie sięgamy po preparaty z witaminami i minerałami. Czy oznacza to, że nie jesteśmy w stanie zapewnić odpowiedniego poziom składników odżywczych za pomocą codziennej diety? Kto powinien stosować witaminy i minerały, a dla kogo suplementacja może okazać się niebezpieczna?

Jakub Rutkowski

Leki na receptę - schowane w aptecznych szufladach, a tuż obok półki uginające się pod lekami bez recepty i suplementami diety. Skąd bierze się podział na te kategorie? Czy możemy wierzyć w reklamy suplementów diety obiecujące zdrowie, urodę i świetne samopoczucie?

Justyna Bieżuńska

Każde dziecko raz na jakiś czas musi przejść mniejszą bądź większą infekcję. Takie są odwieczne prawa natury. Przyjmowanie leków do przyjemności nie należy i możecie być pewni Mamo i Tato, że Wasze dziecko wyrazi tę niechęć głośno i wyraźnie. Jak zatem podać lek protestującemu dziecku? Z pomysłowymi i równocześnie fachowymi poradami spieszy pięć Mam Farmaceutek - Asia, Ewa, Karolina i my - Justyna i Kasia :)

Katarzyna Borkowska

Zima - jednych odstrasza mrozem, śniegiem i częstymi infekcjami, innych cieszy perspektywą zimowych sportów i spacerów, widokami ośnieżonych gór. Jedno jest pewne - zimą częściej chorujemy i bywa, że czujemy się słabsi i zmęczeni. Często cierpi też nasza skóra. Czy można zapobiec tym dolegliwościom? Jak chronić organizm, by przeżyć zimowe miesiące aktywnie i zdrowo?

Katarzyna Krzemińska

Zaczerwieniona, łuszcząca się skóra to niepokojący i niejednokrotnie wstydliwy objaw łuszczycy. Skąd się bierze i jak ją zdiagnozować? Warto znać odpowiedzi na te pytania, szczególnie, że zachorować na łuszczycę może każdy z nas.

Magdalena Wolska

Angina to choroba zakaźna objawiająca się silnym bólem gardła i gorączką. Zwykle dotyka dzieci, chociaż dorośli też mogą zachorować! Podpowiadamy - Jak odróżnić anginę bakteryjną od wirusowej? Jaki test na anginę wykonać? Jak leczyć anginę domowymi sposobami? Jakie leki z apteki zastosować oraz kiedy konieczny jest antybiotyk?

Magdalena Miduch

Osteoporoza jest schorzeniem kości charakteryzująca się zwiększonym ryzykiem złamań w wyniku zmniejszenia ich masy i wytrzymałości mechanicznej. Równowaga naturalnych procesów degradacji i odbudowy tkanki kostnej zostaje zachwiana.

Katarzyna Mądrzak

Witamina D, zwana także "witaminą słońca" to popularny związek o dobrze poznanym pozytywnym działaniu na kości. Coraz więcej mówi się jednak o tym, że witamina D wpływa na szereg innych procesów w organizmie człowieka - ze szczególnym wskazaniem na jej właściwości przeciwzapalne i regulujące układ odpornościowy. Czy zatem warto ją suplementować i w jaki sposób bezpiecznie się za to zabrać? Czy witamina D może uchronić nas przed chorobami?

Andrzej Śniegurski

Czasami jesteśmy bardziej podatni na wszelkiego rodzaju infekcje wirusowe lub bakteryjne. Jak najskuteczniej im zapobiegać? Czy warto się zaszczepić? Jakie preparaty z apteki oraz domowe sposoby możemy zastosować u siebie lub u dziecka, by wzmocnić odporność?