Wzdęcia

Wzdęcia są przede wszystkim objawem nadmiernego gromadzenia się gazów w jelitach, powstałych podczas procesu trawienia oraz połykania powietrza w trakcie jedzenia. W aptece kupić można bez recepty preparaty na wzdęcia w postaci tabletek lub kropli doustnych, m.in. o działaniu rozkurczowym i poprawiającym pracę jelit.

Spis treści

Jak powstają wzdęcia?

Jakie są objawy wzdęć?

Co robić, gdy pojawią się wzdęcia?

Jakie leki na wzdęcia stosować?

Jak uniknąć wzdęć?

Jak powstają wzdęcia?

Wzdęcia są objawem nadmiernego gromadzenia się gazów w jelitach, powstałych podczas procesu trawienia oraz połykania powietrza w trakcie jedzenia. Wzdęcia mogą również powstawać na drodze flatulencji czyli nadmiernej produkcji gazów w wyniku fermentacji bakteryjnej niewchłanialnych lub niestrawionych resztek pokarmowych.

Powstawaniu wzdęć sprzyja:

  • picie napojów gazowanych,

  • palenie papierosów,

  • spożywanie dużej ilości roślin strączkowych (fasola, bób, groch) oraz warzyw z rodziny kapustnych (kalafior, brukselka, kapusta),

  • zwiększone połykanie powietrza (np. podczas żucia gumy),

  • zwolnienie pasażu jelitowego np. na skutek przyjmowanych leków lub operacji,

  • zaburzenia trawienia wywołane chorobami trzustki, wątroby czy dróg żółciowych,

  • przerost mikroflory jelita cienkiego i spowodowana tym nadmierna fermentacja pokarmów.

Jakie są objawy wzdęć?

  • Nadmierne oddawanie gazów.

  • Rozdęcie, wewnętrzne rozpieranie brzucha.

  • Uczucie przelewania w obrębie jelit.

  • Napadowe skurcze jelit.

Co robić, gdy pojawią się wzdęcia?

Przed podjęciem decyzji o zakupie leków na wzdęcia, należy zastanowić się, czy ich występowanie jest fizjologiczną i łagodną oznaką naszego błędu dietetycznego (np. na skutek przejedzenia czy nadmiernego połykania powietrza w trakcie mówienia), czy wynika z innego, bardziej złożonego problemu zdrowotnego, m.in. nietolerancji laktozy, alergii pokarmowych, IBS (Zespołu jelita nadwrażliwego), celiakii czy grzybicy przewodu pokarmowego.

Jeśli wzdęcia utrzymują się przez dłuższy czas, są uciążliwe i objawiają się powiększającym się rozmiarem brzucha, konieczna jest konsultacja z lekarzem celem dalszej diagnostyki.

Jakie leki na wzdęcia stosować?

Leki na wzdęcia bez recepty

  • Simetikon - (np. Espumisan, Ulgix), który jako związek powierzchniowo czynny rozbija nadmiar pęcherzyków powietrza w świetle jelita. Szeroki margines bezpieczeństwa tego preparatu powoduje, że może on być stosowany nawet u dzieci. Dawkowanie u dzieci powyżej 6 lat, młodzieży i dorosłych wynosi 2 kapsułki, 3 do 4 razy na dobę.

  • Dimetikon - (np. Esputicon) charakteryzuje się mechanizmem działania bardzo podobnym do simetikonu. Również rozbija pęcherzyki powietrza w jelitach.

  • Szczepy bakterii Lactobacillus reuterii (np. BioGaia), Bifidobacterium breve (np. Multilac), Saccharomyces boulardii (np. Enterol) - powyższe szczepy baterii wykazały w badaniach skuteczność leczenia nawracających wzdęć u dorosłych oraz przywracanie fizjologicznego funkcjonowania jelit w przebiegu IBS.

  • Herbatki ziołowe (koper włoski, mięta, kminek) - gorące napary, poprzez działanie zmniejszające napięcie mięśni gładkich brzucha, działają rozkurczowo i wiatropędnie. Wspomagają perystaltykę jelit, przynoszą ulgę w kolkach i uczuciu pełności.

Leki na wzdęcia dostępne na receptę

  • Trimebutyna (np. Tribux Bio (w mniejszej dawce dostępny również bez recepty, Debretin, Ircolon - tylko na receptę) - reguluje perystaltykę jelit, jednocześnie pobudzając i hamując ich pracę.

  • Alweryna (np. NO-IBS, Spasmolina, Meteospasmyl) - rozkurcza mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, a tym samym niweluje ból i dyskomfort w obrębie jamy brzusznej. 

Jak uniknąć wzdęć?

Po pierwsze, konieczna będzie modyfikacja diety, rozumiana jako ograniczenie picia napojów gazowanych, alkoholu, potraw smażonych i ciężkostrawnych posiłków. Równie ważne jest zapewnienie sobie regularnej aktywności fizycznej, gdyż nawet 30-minutowy spacer może pozytywnie wpłynąć na procesy trawienne w organizmie.

Warto zadbać o spożywanie posiłków bez pośpiechu i rozmów w trakcie jedzenia, wówczas ilość połykanego z pokarmem powietrza będzie o wiele mniejsza. Istotne jest również picie herbat ziołowych (na bazie cykorii, kminku czy mięty), oraz spożywanie naturalnych probiotyków i prebiotyków (kiszonki, kefir, kapusta).

Pamiętajmy, by w ciągu dnia zjadać 5 małych posiłków, zamiast 3 dużych porcji. Duża objętość pokarmu zalegającego w jelitach, przyczynia się do powstawania gazów, warto jeść mniej, a częściej, by uniknąć tego problemu.

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 10.03.2023 13:47:53

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

2

Espumisan

kapsułki, 100 kapsułek blistry

w 100% aptek

od 15,95 zł

Krople Żołądkowe T

krople, 35 gramów

w 86% aptek

od 3,79 zł

Enterol 250

kapsułki, 20 kapsułek

w 93% aptek

od 36,62 zł

Enterol 250

kapsułki, 10 kapsułek

w 80% aptek

od 19,99 zł

Espumisan

kapsułki, 25 kapsułek

w 51% aptek

od 5,43 zł

Xenna Extra Comfort

tabletki powlekane, 10 tabletek dojelitowych

w 98% aptek

od 8,50 zł

Dulcobis

tabletki powlekane, 60 tabletek

w 95% aptek

od 26,99 zł

Ulgix Wzdęcia Max

kapsułki, 30 kapsułek

w 92% aptek

od 14,95 zł

Espumisan Max

kapsułki, 20 kapsułek

w 86% aptek

od 11,79 zł

Dulcobis

tabletki powlekane, 20 tabletek

w 70% aptek

od 10,95 zł

Iberogast

płyn, 20 mililitrów

w 94% aptek

od 27,98 zł

Enterol 250

proszek (do wytworzenia zawiesiny), 10 torebek

w 93% aptek

od 19,90 zł

Sylimarol Vita 150

kapsułki, 30 kapsułek

w 91% aptek

od 17,95 zł

Travisto

tabletki, 40 tabletek

w 70% aptek

od 14,51 zł

Xenna

liście, 20 torebek 0,9-1,1 grama

w 89% aptek

od 5,00 zł

Debutir

kapsułki, 60 kapsułek

w 91% aptek

od 29,99 zł

Xenna Extra Comfort

tabletki powlekane, 45 tabletek dojelitowych

w 92% aptek

od 35,99 zł

Espumisan

krople, 30 mililitrów

w 84% aptek

od 18,99 zł

Dulcobis

czopki, 10 czopków

w 89% aptek

od 22,49 zł

Delicol krople na kolkę

krople, 15 mililitrów

w 88% aptek

od 19,99 zł

Espumisan

krople, 30 mililitrów

w 80% aptek

od 17,99 zł

Biogaia Protectis Baby

krople, 5 mililitrów

w 75% aptek

od 37,90 zł

Verdin Max

kapsułki, 15 kapsułek

w 91% aptek

od 15,99 zł

Ulgasim na wzdęcia

kapsułki, 30 kapsułek

w 33% aptek

od 10,99 zł

Espumix Wzdęcia Forte

kapsułki, 30 kapsułek

w 11% aptek

od 11,99 zł

Enterol 250

kapsułki, 30 kapsułek

w 52% aptek

od 37,99 zł

Xenna

liście, 40 saszetek

w 66% aptek

od 15,95 zł

Simetigast Forte

kapsułki, 20 kapsułek

w 56% aptek

od 13,99 zł

Iberogast

płyn, 50 mililitrów

w 61% aptek

od 49,90 zł

Verdin Fix

zioła, 20 torebek 1,8 grama

w 85% aptek

od 3,98 zł

Zielnik Apteczny koper włoski fix

owoce, 30 torebek 2 gramy

w 60% aptek

od 4,90 zł

Intesta Max

granulat, 30 saszetek

w 55% aptek

od 31,37 zł

Butiner 500

tabletki, 30 tabletek

w 40% aptek

od 27,99 zł

Travisto

tabletki, 30 tabletek

w 36% aptek

od 13,99 zł

Verdin Fix

zioła, 40 torebek 1,8 grama

w 78% aptek

od 11,50 zł

Ulgix Wzdęcia

kapsułki, 100 kapsułek

w 74% aptek

od 15,95 zł

Verdin Complexx

krople, 40 mililitrów

w 85% aptek

od 8,00 zł

Gastrosan Fix Mieszanki Apteczne

zioła, 20 torebek 2 gramy

w 42% aptek

od 4,90 zł

Espumisan Easy

granulat, 14 torebek 0,8 grama

w 64% aptek

od 16,19 zł

Ibesan

kapsułki, 30 kapsułek

w 59% aptek

od 28,86 zł

Smecta Go

zawiesina, 8 torebek

w 58% aptek

od 10,99 zł

Ibesan

kapsułki, 60 kapsułek

w 58% aptek

od 31,99 zł

Spumax Wzdęcia

kapsułki, 30 kapsułek

w 34% aptek

od 7,60 zł

Tribux Bio

tabletki, 10 tabletek

w 58% aptek

od 13,99 zł

Cholesol

płyn, 100 gramów

w 58% aptek

od 13,50 zł

Xenna Fast

płyn, 6 sztuk

w 67% aptek

od 23,36 zł

Ulgix Wzdęcia Max

kapsułki, 15 kapsułek

w 25% aptek

od 8,95 zł

Ibesan krople

krople, 30 mililitrów

w 59% aptek

od 15,90 zł

2

Pytania i opinie

Dodaj pytanie

* pole wymagane

Zdjęcia

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Podbicie pytania

Wymagane jest podbicie pytania: im większa kwota tym wyżej pytanie w kolejce do odpowiedzi.

Kwota podbicia pytania: 9,99 zł z VAT

Twój adres email:

Email będzie użyty tylko dla potrzeb płatności

Po wysłaniu pytania zostaniesz przekierowany do płatności.
Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 
)