Witaminy i suplementy przy karmieniu piersią

Lek bez recepty

Vigantol krople

Vigantol to lek w postaci kropli, zawierający jako substancję czynną cholekalcyferol, nazywany witaminą D. Jest stosowany w celu uzupełnienia niedoborów witaminy D, fizjologicznie wytwarzanej w skórze pod wpływem światła UV i dostarczanej też z pożywieniem.

Produkt na receptę

Sorbifer Durules tabletki powlekane

Produkt w kategorii: krew i układ krwiotwórczy, preparaty stosowane w niedokrwistości, preparaty żelaza (kategoria ATC B03AE).

Produkt na receptę

Devikap krople

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, witaminy, preparaty witamin a i d (kategoria ATC A11CC).

Środek spożywczy

Omegamed Optima Forte kapsułki

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, witaminy, preparaty połączeń pozostałych witamin (kategoria ATC A11JC).

Środek spożywczy

Composita Mama DHA kapsułki

Composita Mama DHA to kapsułki o kompleksowym składzie przeznaczone dla kobiet planujących ciążę, w okresie ciąży i karmiących piersią. Zawierają DHA (kwasy omega-3), kwas foliowy, żelazo, witaminę D, B6 i B12 oraz magnez. Składniki te odpowiadają za prawidłowy wzrost płodu i utrzymanie zdrowia matki. Wspomagają rozwój mózgu i układu nerwowego i prawidłowego widzenia oraz kości, a także biorą udział w tworzeniu czerwonych krwinek.

Środek spożywczy

Femibion Natal 2 Plus kapsułki oraz tabletki

Femibion Natal 2 Plus to tabletki o kompleksowym składzie przeznaczone dla kobiet w drugim i trzecim trymestrze ciąży oraz karmiących piersią. Zawiera kwas foliowy (witamina B9), foliany, jod, żelazo, DHA oraz witaminy C, B, D i E. Preparat pokrywa specyficzne zapotrzebowanie organizmu na składniki niezbędne do intensywnego wzrostu i rozwoju dziecka oraz zapewnia zdrowie matki.

Środek spożywczy

Mama DHA Premium+ kapsułki

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, witaminy, preparaty połączeń pozostałych witamin (kategoria ATC A11JC).

Lek bez recepty

Calperos 1000 kapsułki

Calperos 1000 to kapsułki wspomagające zachowanie zdrowych i mocnych kości. Zawiera węglan wapnia, który zapewnia odpowiednią mineralizację kości, przez co zwiększa ich mineralizację i chroni przed urazami. Preparat polecany jest w okresie zwiększonego zapotrzebowania na wapń - intensywny wzrost u dzieci, laktacja, złamania kości oraz w okresie zwiększonego ryzyka osteoporozy.

Produkt na receptę

Tardyferon tabletki

Produkt w kategorii: krew i układ krwiotwórczy, preparaty stosowane w niedokrwistości, preparaty żelaza (kategoria ATC B03AE).

Środek spożywczy

Pregnaplus kapsułki

Pregna Start to tabletki przeznaczone dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Zawiera ważne składniki niezbędne w organizmie matki, m.in. foliany, witaminę D, żelazo i jod oraz DHA. Składniki te są niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka, szczególnie układu nerwowego. Preparat pomaga uzupełnić niedobory w organizmie matki.

Środek spożywczy

Summavit D kapsułki

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, witaminy, preparaty połączeń pozostałych witamin (kategoria ATC A11JC).

Środek spożywczy

Doppelherz Aktiv Mama Premium kapsułki

Doppelherz Aktiv Mama Premium to kapsułki zawierające dzienną dawkę kwasów tłuszczowych DHA i EPA oraz witaminę D, kwas foliowy i minerały, które są niezbędne do prawidłowego przebiegu ciąży. Składniki te odpowiadają za rozwój m.in. układu nerwowego dziecka i pokrywają specyficzne zapotrzebowanie organizmu zarówno matki, jak i dziecka.

Lek bez recepty

Ascofer drażetki

Produkt w kategorii: krew i układ krwiotwórczy, preparaty stosowane w niedokrwistości, preparaty żelaza (kategoria ATC B03AE).

Środek spożywczy

Biofer tabletki

Produkt w kategorii: krew i układ krwiotwórczy, preparaty stosowane w niedokrwistości, preparaty żelaza (kategoria ATC B03AA).

Środek spożywczy

Omegamed Pregna DHA kapsułki

Omegamed Pregna DHA to kapsułki przeznaczone dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Zawiera kwas dokozaheksaenowy pozyskiwany z alg morskich. DHA jest niezbędny do prawidłowego rozwoju układu nerwowego dziecka, w szczególności mózgu i wzroku.

Środek spożywczy

Kelp tabletki

Produkt w kategorii: leki hormonalne do stosowania wewnętrznego (bez hormonów płciowych), leki stosowane w chorobach tarczycy, preparaty jodu (kategoria ATC H03CA).

Środek spożywczy

Innofer zawiesina

Produkt w kategorii: krew i układ krwiotwórczy, preparaty stosowane w niedokrwistości, preparaty żelaza (kategoria ATC B03AA).

Środek spożywczy

Vitrum D3 Forte kapsułki

Vitrum D3 Forte to kapsułki zawierające witaminę D, która wykazuje szereg działań w naszym organizmie. W szczególności pomaga utrzymać zdrowe kości, wspomaga funkcjonowanie mięśni oraz podnosi odporność organizmu. Preparat polecany osobom narażonym na niedobór witaminy D, głównie w okresie niskiego nasłonecznienia.

Lek bez recepty

Calcium 500 D proszek musujący

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, związki mineralne, wapń (kategoria ATC A12AX).

Środek spożywczy

Vigantoletten Max kapsułki

Vigantoletten to preparat zawierający witaminę D3 (cholekalcyferol). Witamina ta niezbędna jest do utrzymania prawidłowej gospodarki wapniowo-fosforanowej organizmu. Preparat stosuje się w zapobieganiu i leczeniu krzywicy i osteomalacji, a także wspomagająco w osteoporozie.

Produkt na receptę

Juvit D3 krople

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, witaminy, preparaty witamin a i d (kategoria ATC A11CC).

Środek spożywczy

Equazen Mumomega kapsułki

Produkt w kategorii: różne, preparaty i produkty do żywienia, pozostałe preparaty i produkty do żywienia (kategoria ATC V06DX).

Środek spożywczy

Pregna250 DHA kapsułki

Pregna250 DHA to kapsułki dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Zawiera kwas dokozaheksaenowy, który jest podstawowym składnikiem budulcowym układu nerwowego. Preparat wspiera prawidłowy rozwój mózgu i wzroku dziecka.

Środek spożywczy

Vitrum D3 kapsułki

Vitrum D3 to preparat stosowany jako uzupełnienie codziennej diety w witaminę D3 (cholekalcyferol) zarówno u dzieci, (od 6. r.ż.) jak i dorosłych. Witamina D3 niezbędna jest do zachowania prawidłowej struktury kości i zębów, a ponadto wspomaga działanie układu odpornościowego.

Środek spożywczy

Prenatal Classic tabletki powlekane

Prenatal Classic to tabletki przeznaczone dla kobiet od 13. tygodnia ciąży do końca karmienia piersią. Zawiera cholinę, żelazo i kwas foliowy, które wspierają intensywny wzrost i rozwój dziecka. Preparat pokrywa specyficzne zapotrzebowanie organizmu matki i przyczynia się do prawidłowego przebiegu ciąży.

Środek spożywczy

Prenatal DHA kapsułki

Prenatal DHA to kapsułki dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Zawiera kwas dokozaheksaenowy, który jest składnikiem niezbędnym do prawidłowego rozwoju układu nerwowego dziecka, szczególnie mózgu i wzroku.

Środek spożywczy

Omegamed Optima Start kapsułki

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, witaminy, preparaty połączeń pozostałych witamin (kategoria ATC A11JC).

Środek spożywczy

Evital D 1000 Krople krople

Evital D 1000 Krople zawiera witaminę D3, która została zawieszona w oliwie z oliwek. Preparat zapobiega niedoborom witaminy D, które mogą się pojawić w okresie słabego nasłonecznienia, gdy synteza skórna jest niewystarczająca. Witamina D odpowiada w organizmie za gospodarkę wapnia, dzięki czemu zapobiega osteoporozie, a także wspiera odporność organizmu. Preparat przeznaczony do stosowania doustnego. Jednorazowe użycie pompki odmierza dawkę 1000 j.m. witaminy.

Środek spożywczy

Symvital Dha kapsułki

Symvital DHA to kapsułki przeznaczone dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Zawiera kwas DHA, który przyczynia się do prawidłowego rozwoju układu nerwowego dziecka, szczególnie mózgu i narządu wzroku.

Środek spożywczy

Witamina D3 Forte 2000 J.M. kapsułki

Witamina D3 Forte 2000 j.m. w formie kapsułek. Witamina D wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego. Dodatkowo zwiększa wchłanianie wapnia i odpowiada za mineralizację kości, przez co pomaga zachować zdrowe kości i zęby oraz zapobiega osteoporozie. Ponadto wpływa na pracę mięśni. Polecana jest szczególnie pacjentom z obniżoną odpornością oraz w okresach słabego nasłonecznienia, gdy obniża się synteza skórna witaminy D w organizmie.

Środek spożywczy

Vitole D 2000 IU kapsułki

Vitole D 2000 Iu to preparat w postaci kapsułek zawierający witaminę D3, która wspomoga funkcjonowanie układu odpornościowego, utrzymuje kości i mięśnie w dobrej kondycji oraz odpowiada za utrzymanie prawidłowego poziomu wapnia we krwi.

Środek spożywczy

Apo D3 kapsułki

Apo D3 to kapsułki zawierające witaminę D3. Witamina ta wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego. Dodatkowo zwiększa wchłanianie wapnia i odpowiada za mineralizację kości, przez co pomaga zachować zdrowe kości i zęby oraz zapobiega osteoporozie. Ponadto wpływa na pracę mięśni. Polecana jest szczególnie pacjentom z obniżoną odpornością oraz w okresach słabego nasłonecznienia, gdy obniża się synteza skórna witaminy D w organizmie.

Środek spożywczy

Molekin D3 tabletki powlekane

Molekin D3 to tabletki powlekane stosowane w celu uzupełnienia codziennej diety w witaminę D3, która odpowiada za utrzymanie prawidłowego poziomu wapnia we krwi oraz mocnych i zdrowych kości i zębów. Dodatkowo wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego i mięśni.

Środek spożywczy

Vitaminum B12 10 mcg Forte Polfa-Łódź tabletki

Produkt w kategorii: krew i układ krwiotwórczy, preparaty stosowane w niedokrwistości, preparaty witaminy b12 i kwasu foliowego (kategoria ATC B03BA).

Środek spożywczy

Solevitum D3 2000 J.M. kapsułki

Solevitum D3 2000 j.m. to kapsułki zawierające witaminę D3. Witamina D wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego. Dodatkowo zwiększa wchłanianie wapnia i odpowiada za mineralizację kości, przez co pomaga zachować zdrowe kości i zęby oraz zapobiega osteoporozie. Ponadto wpływa na pracę mięśni. Polecana jest szczególnie pacjentom z obniżoną odpornością oraz w okresach słabego nasłonecznienia, gdy obniża się synteza skórna witaminy D w organizmie.

Środek spożywczy

SOLGAR witamina D3 25 mcg (1000 IU) kapsułki

SOLGAR witamina D3 25mcg (1000 IU) w formie kapsułek zawiera witaminę D3, która odpowiada za utrzymanie zdrowych kości, przez co zapobiega osteoporozie, a także wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego. Suplementacja zalecana jest szczególnie w okresie jesienno - zimowym, gdy nasłonecznienie nie wystarcza do syntezy własnej organizmu i wzrasta ryzyko niedoboru.

Środek spożywczy

Doppelherz Aktiv Witamina D3 2000 kapsułki

Doppelherz Aktiv Witamina D3 2000 to kapsułki zawierające 2000 j.m. witaminy D3. Witamina D wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego. Dodatkowo zwiększa wchłanianie wapnia i odpowiada za mineralizację kości, przez co pomaga zachować zdrowe kości i zęby oraz zapobiega osteoporozie. Ponadto wpływa na pracę mięśni. Polecana jest szczególnie pacjentom z obniżoną odpornością oraz w okresach słabego nasłonecznienia, gdy obniża się synteza skórna witaminy D w organizmie.

Środek spożywczy

Protego Witamina D 2000 Dla Dorosłych kapsułki

Protego Witamina D 2000 j.m. to kapsułki dla dorosłych. Witamina D bierze udział w podziałach komórkowych i wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego. Ponadto bierze udział regulowaniu poziomu wapnia i fosforu, dzięki czemu odpowiada za prawidłowy rozwój kości i zębów oraz pracę mięśni.

Środek spożywczy

SOLGAR witamina D3 do ssania 1000 IU kapsułki

SOLGAR witamina D3 do ssania w formie pastylek zawiera witaminę D3, która odpowiada za utrzymanie zdrowych kości, przez co zapobiega osteoporozie, a także wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego. Suplementacja zalecana jest szczególnie w okresie jesienno - zimowym, gdy nasłonecznienie nie wystarcza do syntezy własnej organizmu i wzrasta ryzyko niedoboru.

Zespół ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego, na podstawie analiz dostępnej literatury poświęconej stosowaniu witamin i mikroelementów u kobiet karmiących piersią, stworzył rekomendacje, zgodnie z którymi mamy w okresie laktacji powinny zwrócić szczególną uwagę na odpowiednie dostarczanie witaminy D3, kwasów omega-3 oraz jodu.

Zgodnie z wytycznymi zaleca się przyjmowanie 2000 IU witaminy D3 na dobę przez cały okres karmienia piersią oraz, oprócz tego, suplementację tej witaminy u niemowląt w dawce dostosowanej do wieku.

Kwas dokozaheksaenowy (DHA) przyjmowany wraz z mlekiem mamy korzystnie wpływa na rozwój mózgu niemowlęcia, zmniejsza ryzyko alergii oraz infekcji. W okresie laktacji rekomenduje się przyjmowanie minimum 200 mg DHA dziennie przy spożyciu dwóch porcji tłustych ryb (np. sardynek, makreli, dorsza, łososia, śledzia) tygodniowo. Jednak z powodu ich niskiego spożycia, niezbędna jest dodatkowa podaż DHA w ilości 400-600 mg w przypadku spożycia minimalnej ilości ryb, a nawet do 1000 mg w razie znacznego niedoboru.

Polskie Towarzystwo Ginekologiczne rekomenduje rutynową suplementację jodu u kobiet karmiących na poziomie 150-200 mcg na dobę. Dzienne spożycie 4-6 g soli jodowanej zapewnia właściwą podaż jodu, wystarczającą do pokrycia potrzeb niemowlęcia i jego mamy.

W przypadku stosowania przez karmiącą diety z ograniczeniem spożycia nabiału, nietolerancją laktozy czy alergią na białko mleka krowiego, zaleca się suplementację wapnia w ilości 1000-1300 mg na dobę.

Jeśli kobieta karmiąca stosuje dietę wegetariańską, powinna szczególnie dbać o pokrycie zapotrzebowania na witaminę B12 oraz żelazo. Zagraniczne rekomendacje zalecają profilaktyczną suplementację 2,6 mcg witaminy B12 na dobę. Mama karmiąca nie powinna natomiast wdrażać samodzielnie suplementacji żelaza bez wcześniejszego stwierdzenia jego niedoborów, lecz zadbać o jego odpowiednią podaż w diecie.

Pamiętajmy, że najlepszym źródłem składników odżywczych oraz witamin dla maluszka jest zrównoważona dieta jego mamy, bogata w warzywa, owoce, chude mięso, ryby, drób, jajka, pełnoziarniste pieczywo oraz błonnik.

W przypadku, kiedy suplement z okresu ciąży zawiera dawki witaminy D, DHA oraz jodu zgodne z tymi, które rekomendowane są dla mam karmiących, można kontynuować jego przyjmowanie podczas laktacji.


redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.
ostatnia zmiana: 23.07.2019 14:37:16

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o. o.

Skonsultuj się z lekarzem on-line

Potrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z domu.

Tylko 59,00 zł za konsultację z lekarzem ogólnym. A także 25 innych specjalizacji.

Umów telekonsultację

Najnowsze pytania

Na Twoje pytania w temacie witaminy i suplementy przy karmieniu piersią odpowiadają nasi farmaceuci, lekarze i inni eksperci.

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. Polityka Prywatności.