Witaminy i suplementy dla dzieci

Produkt na receptę

Devikap krople

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, witaminy, preparaty witamin a i d (kategoria ATC A11CC).

Lek bez recepty

Sanosvit Calcium syrop

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, związki mineralne, wapń (kategoria ATC A12AA).

Lek bez recepty

Multi-Sanostol syrop

Multi-Sanostol to syrop dla dzieci powyżej 1. roku życia oraz młodzieży i dorosłych. Zawiera pełen zestaw witamin zarówno rozpuszczalnych w tłuszczach, jak i rozpuszczalnych w wodzie oraz wapń. Składniki te są niezbędne do prawidłowego rozwoju i wzrostu organizmu. Wspomagają pracę układu nerwowego oraz utrzymują zdrowe i mocne kości i mięśnie. Preparat może być stosowany w stanach przewlekłego zmęczenia, osłabionej odporności oraz okresie rekonwalescencji.

Środek spożywczy

VisolVit Junior (orange) proszek musujący

VisolVit Junior (orange) to proszek musujący o smaku pomarańczowym dla dzieci. Zawiera codzienny zestaw witamin niezbędnych w czasie intensywnego wzrostu i rozwoju oraz utrzymujących naturalną odporność. Polecane w okresie jesienno-zimowym, a także przy intensywnym wysiłku fizycznym, umysłowym.

Produkt na receptę

Ferrum Lek syrop

Produkt w kategorii: krew i układ krwiotwórczy, preparaty stosowane w niedokrwistości, preparaty żelaza (kategoria ATC B03AB).

Środek spożywczy

Vibovit Uczeń tabletki do ssania/gryzienia/żucia

Vibovit Uczeń to tabletki do ssania dla dzieci. Zawierają witaminy i minerały odpowiednie dla intensywnie rozwijającego się organizmu dziecka. Żelazo wspiera rozwój funkcji poznawczych, a liczne witaminy i pierwiastki wspomagają pracę układu nerwowego. Ponadto zawarte składniki zwiększają naturalną odporność i utrzymują mocne kości.

Środek spożywczy

Ibuvit D Twist-Off 1000 kapsułki

Ibuvit D Twist-Off 1000 to kapsułki zawierające witaminę D3, która zwiększa wchłanianie wapnia, dzięki czemu wpływa na mineralizację kości i zapobiega krzywicy. Ponadto wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego i pracę mięśni.

Środek spożywczy

Sanostol tabletki do ssania/gryzienia/żucia

Sanostol to tabletki do ssania o smaku pomarańczowym dla dzieci powyżej 4. roku życia. Zawiera pełen zestaw witamin zarówno rozpuszczalnych w tłuszczach, jak i rozpuszczalnych w wodzie oraz wapń. Składniki te są niezbędne do prawidłowego rozwoju i wzrostu organizmu. Wspomagają pracę układu nerwowego oraz utrzymują zdrowe i mocne kości i mięśnie. Preparat może być stosowany w stanach przewlekłego zmęczenia, osłabionej odporności oraz okresie rekonwalescencji.

Środek spożywczy

Bioaron Baby 6 M+ kapsułki

Produkt w kategorii: różne, preparaty i produkty do żywienia, pozostałe preparaty i produkty do żywienia (kategoria ATC V06DX).

Środek spożywczy

Centrum Junior Od A Do Z Cytrynowo-Malinowy Smak tabletki do ssania/gryzienia/żucia

Centrum Junior Od A Do Z Cytrynowo-Malinowy Smak to tabletki do ssania o kompleksowym składzie. Zawierają kompletny zestaw witamin i minerałów, który pokrywa zapotrzebowanie dzieci powyżej 4. roku życia. Składniki te wspomagają układ odpornościowy i zwiększają wydolność organizmu. Ponadto zapewniają odpowiednią pracę i rozwój mózgu oraz utrzymują zdrowe i mocne kości.

Lek bez recepty

Vigantol krople

Vigantol to lek w postaci kropli, zawierający jako substancję czynną cholekalcyferol, nazywany witaminą D. Jest stosowany w celu uzupełnienia niedoborów witaminy D, fizjologicznie wytwarzanej w skórze pod wpływem światła UV i dostarczanej też z pożywieniem.

Środek spożywczy

Omegamed Baby DHA kapsułki

Produkt w kategorii: układ sercowo-naczyniowy, leki zmniejszające stężenie lipidów, leki zmniejszające stężenie cholesterolu i triglicerydów we krwi (kategoria ATC C10AX).

Środek spożywczy

Vibovit Junior O Smaku Pomarańczowym proszek (do wytworzenia płynu)

Vibovit Junior o Smaku Pomarańczowym to saszetki dla dzieci o kompleksowym składzie. Zawiera żelazo do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych, witaminę D dla mocnych i zdrowych kości i witaminę C wspomagającą odporność oraz liczne witaminy i minerały wspierające intensywny wzrost organizmu.

Środek spożywczy

D-Vitum kapsułki

D-Vitum to preparat zawierający witaminę D, która odgrywa kluczową rolę w prawidłowym wykorzystaniu wapnia i fosforu przez organizm, ponadto wzmacnia układ odpornościowy. Preparat zaleca się stosować u dorosłych (zwłaszcza w wieku podeszłym) oraz u dzieci od 6. r.ż.

Środek spożywczy

Omegamed Baby+D kapsułki

Produkt w kategorii: różne, preparaty i produkty do żywienia, pozostałe preparaty i produkty do żywienia (kategoria ATC V06DX).

Środek spożywczy

Bioaron Baby 0 M+ kapsułki

Produkt w kategorii: różne, preparaty i produkty do żywienia, pozostałe preparaty i produkty do żywienia (kategoria ATC V06DX).

Środek spożywczy

VisolVit Junior (truskawka) proszek musujący

VisolVit Junior (truskawka) to proszek musujący o smaku truskawkowym dla dzieci. Zawiera codzienny zestaw witamin niezbędnych w czasie intensywnego wzrostu i rozwoju oraz utrzymujących naturalną odporność. Polecane w okresie jesienno-zimowym, a także przy intensywnym wysiłku fizycznym, umysłowym.

Środek spożywczy

VisolVit Junior żelki pastylki/lamelki/żelki

VisolVit Junior żelki dla dzieci zawierają codzienny zestaw witamin niezbędnych w czasie intensywnego wzrostu i rozwoju oraz utrzymujących naturalną odporność. Polecane w okresie jesienno-zimowym, a także przy intensywnym wysiłku fizycznym, umysłowym.

Środek spożywczy

Ecomer Odporność Junior kapsułki

Ecomer Odporność Junior zawiera olej z wątroby rekina grenlandzkiego, który stanowi bogate źródło alkilogliceroli i związków lipidowych, które wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego, a także zawiera witaminy A, D, E i K odpowiedzialne za prawidłowy stan kości, zębów, pracę układu odpornościowego i krzepnięcia. Polecany do stosowania u dzieci powyżej 3. roku życia, w okresach zwiększonej zachorowalności i dla osób z obniżoną odpornością.

Środek spożywczy

Vibovit Junior O Smaku Truskawkowym proszek (do wytworzenia płynu)

Vibovit Junior o Smaku Truskawkowym to saszetki dla dzieci o kompleksowym składzie. Zawiera żelazo do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych, witaminę D dla mocnych i zdrowych kości i witaminę C wspomagającą odporność oraz liczne witaminy i minerały wspierające intensywny wzrost organizmu.

Środek spożywczy

Actiferol Fe START proszek (do wytworzenia płynu)

Produkt w kategorii: krew i układ krwiotwórczy, preparaty stosowane w niedokrwistości, preparaty żelaza (kategoria ATC B03AA).

Lek bez recepty

Calcium Hasco O Smaku Truskawkowym syrop

Calcium Hasco O Smaku Truskawkowym to syrop zawierający organiczne sole wapnia. Preparat uzupełnia niedobory w organizmie, dzięki czemu zapewnia prawidłową mineralizację kości i krzepnięcie krwi oraz wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni. Dodatkowo zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych, działa przeciwobrzękowo i może łagodzić objawy alergii.

Środek spożywczy

Klarin Junior tabletki

Klarin Junior to tabletki o kompleksowym składzie. Zawiera ekstrakt z borówki czernicy bogaty w antocyjany, które utrzymują prawidłowe widzenie. Ponadto zawiera liczne witaminy (A, D, E, C i z grupy B) oraz minerały wspomagające intensywny rozwój dziecka. Preparat przeznaczony dla dzieci powyżej 6. roku życia z krótkowzrocznością i narażonych na silne zmęczenie oczu.

Środek spożywczy

Equazen Eye Q Płyn O Smaku Waniliowym płyn

Produkt w kategorii: narządy wzroku i słuchu, leki oftalmologiczne, pozostałe leki oftalmologiczne (kategoria ATC S01XA).

Środek spożywczy

Moeller's Tran Norweski O Aromacie Cytrynowym płyn

Moeller's Tran Norweski O Aromacie Cytrynowym to płyn doustny o bogatym składzie. Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i witaminy. Kwasy DHA i EPA wspomagają pracę serca i korzystnie wpływają na narząd wzroku oraz układ nerwowy. Witamina D zwiększa odporność organizmu oraz utrzymuje zdrowe i mocne kości.

Środek spożywczy

Gold-Vit C Junior proszek

Gold-Vit C Junior to saszetki z proszkiem zawierającym kwas askorbinowy, czyli witaminę C ze sproszkowanych owoców aceroli. Witamina ta wzmacnia naczynia krwionośne oraz przyspiesza gojenie się ran. Ponadto wzmacnia naturalna odporność organizmu, przez co zalecana jest pacjentom z obniżoną odpornością.

Środek spożywczy

Floradix Kindervital Dla Dzieci Owocowa Formuła płyn

Floradix Kindervital Dla Dzieci Owocowa Formuła to płyn o kompleksowym składzie. Zawiera naturalne wyciągi bogate w witaminy, które wspomagają intensywny wzrost i rozwój dziecka, a szczególnie funkcjonowanie układu odpornościowego i nerwowego. Dodatkowo zawiera wapń odpowiedzialny za mocne, zdrowe kości i zęby. Preparat dla dzieci powyżej 3. roku życia.

Środek spożywczy

Multi Omega 3 Junior Peppa Pig Bystrzy I Zdrowi syrop

Multi Omega 3 Junior Peppa Pig Bystrzy i Zdrowi to syrop dla dzieci powyżej 1. roku życia. Zawiera olej z ryb morskich, który stanowi bogate źródło kwasów Omega-3 (DHA, EPA) oraz witamin i minerałów. Składniki te wspomagają rozwój układu nerwowego, szczególnie mózgu i narządu wzroku. Dodatkowo utrzymuje zdrowe kości i zęby oraz zwiększa odporność.

Środek spożywczy

Bobik D kapsułki

Bobik D to kapsułki twist-off zawierające 400 j.m. witaminy D zawieszonej w oliwie z oliwek. Preparat przeznaczony dla noworodków, niemowląt i dzieci. Witamina D zapobiega krzywicy, a także wspiera rozwój zdrowych i mocnych kości i zębów. Dodatkowo wspomaga funkcjonowanie mięśni oraz układu odpornościowego.

Środek spożywczy

Bobik DHA kapsułki

Produkt w kategorii: różne, preparaty i produkty do żywienia, pozostałe preparaty i produkty do żywienia (kategoria ATC V06DX).

Środek spożywczy

SOLGAR kanguwity witamina C 100 mg pastylki/lamelki/żelki

SOLGAR kanguwity witamina C 100 mg to pastylki do ssania dla dzieci, odpowiednie dla wegetarian. Witamina C uszczelnia naczynia i działa antyoksydacyjnie, co wpływa korzystnie na układ odpornościowy. Dodatkowo bierze udział w powstawaniu kolagenu, dlatego jej prawidłowy poziom w organizmie jest niezbędny do utrzymanie mocnych kości, zębów i dziąseł. Preparat polecany w okresach zwiększonej zachorowalności na przeziębienie i grypę.

Środek spożywczy

Cerutin Junior Dinożelki 3+ pastylki/lamelki/żelki

Cerutin Junior Dinożelki 3+ to żelki o owocowym smaku dla dzieci powyżej 3. roku życia. Zawiera zestaw 10 witamin, które wspomagają prawidłowy rozwój i funkcjonowanie organizmu. Ponadto cynk i rutyna korzystnie wpływają na układ immunologiczny, zwiększając naturalną odporność.

Środek spożywczy

Zdrowy Lizak Mniam-Mniam 12 witamin & 2 minerały potrawa

Zdrowy Lizak Mniam-Mniam 12 witamin & 2 minerały to lizaki musujące dla dzieci. Zawierają niezbędne do intensywnego wzrostu i rozwoju organizmu składniki, takie jak witaminy (A, C, D, E, B3, B5, B6, B12, kwas foliowy, biotyna) i minerały (cynk i selen). Składniki te odpowiadają za utrzymanie zdrowych kości, funkcjonowanie układu nerwowego i wzmacniają odporność. Nie zawiera cukru (posiada naturalne substancje słodzące).

Środek spożywczy

Zdrowy Lizak Mniam-Mniam Z Witaminą C I D Na: Ząbki, Kości, Odporność potrawa

Zdrowy Lizak Mniam-Mniam Z Witaminą C I D Na: Ząbki, Kości, Odporność to lizak dla dzieci. Zawiera witaminę C, która działa antyoksydacyjnie, co wpływa korzystnie na układ odpornościowy oraz bierze udział w powstawaniu kolagenu, dlatego jest niezbędna do utrzymania mocnych kości, zębów i dziąseł. Dodatkowo zawiera witaminą D, któa odpowiada za mineralizację kości, dzięki czemu utrzymuje zdrowe i mocne kości i zęby.

Środek spożywczy

Solevitum Junior D3 + K2 płyn

Solevitum Junior D3 + K2 to płyn doustny dla dzieci powyżej 3. roku życia. Zawiera witaminę D, która wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego oraz witaminę K odpowiedzialną za prawidłowe krzepnięcie krwi i proces tworzenia kości. Ponadto oba składniki odpowiadają za utrzymanie zdrowych i mocnych kości i zębów.

Środek spożywczy

Plusssz 3+ Junior Calcium + Wit.C tabletki musujące

Plusssz 3+ Junior Calcium + Wit. C to tabletki musujące zawierające wapń, który odpowiada za mineralizację kości i witaminę C biorącą udział w syntezie kolagenu, przez co utrzymuje zdrowe i mocne kości.

Środek spożywczy

Plusssz 3+ Junior Witamina C tabletki musujące

Plusssz 3+ Junior Witamina C to tabletki musujące zawierające kwas askorbinowy, czyli witaminę C. Witamina ta odpowiada za syntezę kolagenu, przez co utrzymuje zdrowe i mocne kości. Ponadto wzmacnia naturalna odporność organizmu, przez co zalecana jest pacjentom z obniżoną odpornością.

Środek spożywczy

Zdrowe Karmelki Mniam-Mniam witaminy i minerały pastylki/lamelki/żelki

Zdrowe Karmelki Mniam-Mniam witaminy i minerały to pastylki do ssania dla dzieci. Zawierają niezbędne do intensywnego wzrostu i rozwoju organizmu składniki, takie jak witaminy (A, C, D, E, B3, B5, B6, B12, kwas foliowy, biotyna) i minerały (cynk i selen). Składniki te odpowiadają za utrzymanie zdrowych kości, funkcjonowanie układu nerwowego i wzmacniają odporność. Nie zawiera cukru (posiada naturalne substancje słodzące).

Środek spożywczy

Zdrowe Karmelki Mniam-Mniam na gardło pastylki/lamelki/żelki

Zdrowe Karmelki Mniam-Mniam na gardło to pastylki do ssania dla dzieci. Zawierają wyciągi ziołowe: z tymianku, czarnego bzu, porostu islandzkiego, prawoślazu, rumianku, lipy, szałwii oraz witaminę C i cynk. Składniki te łagodzą objawy związane z infekcją gardła i górnych dróg oddechowych. Nie zawiera cukru (posiada naturalne substancje słodzące).

Środek spożywczy

Plusssz 3+ Junior Witamina D3 600 J.M. tabletki do ssania/gryzienia/żucia

Plusssz 3+ Junior Witamina D3 600 j.m. to tabletki do ssania z witaminą D, która zwiększa wchłanianie wapnia, dzięki czemu wpływa na mineralizację kości i zapobiega krzywicy. Ponadto wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego i pracę mięśni.

Środek spożywczy

Witamilki Witamina D3 aerozol

WItamilki Witamina D3 to aerozol dla noworodków, niemowląt i małych dzieci do stosowania od pierwszego dnia życia. Witamina D odpowiada za prawidłową mineralizację kości, przez co zapobiega rozwojowi krzywicy. Dodatkowo wspomaga układ odpornościowy organizmu. Jedna aplikacja zawiera 400 IU witaminy D3.

Środek spożywczy

Zdrowy Lizak Mniam-Mniam Na Gardło potrawa

Zdrowy Lizak Mniam-Mniam na gardło to lizak pudrowy dla dzieci. Zawiera wyciągi ziołowe z tymianku pospolitego, szałwii lekarskiej, owoców aceroli, witaminę C i D oraz cynk i rutynę. Składniki te łagodzą objawy związane z infekcją gardła i górnych dróg oddechowych. Nie zawiera cukru (posiada naturalne substancje słodzące).

Środek spożywczy

Tran Norweski O Aromacie Cytrynowym płyn

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, witaminy, preparaty witamin a i d (kategoria ATC A11CB).

Środek spożywczy

SOLGAR kanguwity kompletny zestaw witamin i minerałów pastylki/lamelki/żelki

SOLGAR kanguwity kompletny zestaw witamin i minerał to pastylki do ssania dla dzieci o smaku jagód lub owoców tropikalnych. Zawierają składniki niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka. Oprócz witamin i minerałów w preparacie znajdują się sproszkowane warzywa i owoce.

Jak każdy rodzic chcesz, aby Twoje dziecko było tym najzdrowszym na świecie. Codziennie dbasz o zdrową, zbilansowaną dietę, studiujesz etykiety kupowanych produktów, aby świadomie wybrać to, co najlepsze dla maluszka. Mimo wszystkich starań, wciąż zadajesz sobie pytanie, czy na pewno dostarczam dziecku wszystkich niezbędnych składników? Czy suplementacja u niemowląt i małych dzieci jest potrzebna? Czy podając dziecku witaminy mogę mu zaszkodzić?

Decydując się na podawanie dziecku witamin, czy to w postaci leku, czy suplementu diety, weź sobie do serca zdanie, które zamieszczają producenci na opakowaniach: “Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety”.

Witamina D na wzmocnienie odporności

Zaryzykuję twierdzenie, że o konieczności suplementacji witaminy D u niemowląt i małych dzieci wszyscy doskonale wiemy. Dbając o odpowiednią podaż możesz uchronić dziecko m.in. przed krzywicą, osłabieniem kości i zębów, częstymi infekcjami związanymi ze słabą odpornością.

Obecnie zaleca się podawanie witaminy D w dawkach:

  • niemowlętom do 6 miesiąca życia: 400 j.m. dziennie (np. VitBaby D3, Bobik D),
  • niemowlętom od 6 do 12 miesiąca życia: 400-600 j.m. dziennie (np. Vigantol, Devikap - 1 kropla zawiera 500 j.m.) w miesiącach jesienno-zimowych lub przez cały rok w przypadku zbyt małej ekspozycji na światło słoneczne (o tym dlaczego tak jest przeczytasz tutaj),
  • dzieciom od 1 do 18 roku życia: 600-1000 j.m. dziennie (np. Ibuvit D 1000) w miesiącach jesienno-zimowych lub przez cały rok w przypadku zbyt małej ekspozycji na światło słoneczne [1].

Witaminę D możemy kupić w aptece w różnych postaciach, jako krople (np. Vigantol, Devikap), kapsułki twist-off (np. Bobik D), aerozol (np. Witamilki Witamina D3), kapsułki (np. D-Vitum).

Zdarza się, szczególnie w przypadku dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym, że rodzice obawiają się przedawkowania witaminy D. Słusznie, bo jej nadmiar może być niebezpieczny. Dobrze jest wówczas policzyć, jaką dawkę podajemy z mlekiem i kaszką mleczną (na opakowaniach zawsze zamieszczone są informacje dotyczące zawartości konkretnych składników w 100 ml mleka, czy kaszy) i poinformować o tym pediatrę. Być może zaleci on również badanie poziomu wit. D we krwi, aby ocenić, czy suplementacja jest faktycznie konieczna.

DHA na rozwój układu nerwowego

Rozszyfrowując skrót - kwas dokozaheksaenowy - jest wielonienasyconym kwasem tłuszczowym, który musimy dostarczać sobie wraz z dietą. Jest on składnikiem niezbędnym do prawidłowego rozwoju układu nerwowego - m.in. mózgu i wzroku oraz dobrej odporności organizmu. Wpływa korzystnie na zdolność koncentracji oraz przyswajania wiedzy. Dodatkowo odpowiednia podaż DHA poprawia jakości snu, o czym marzy większość rodziców.

Głównym źródłem DHA w naszej diecie są ryby, ale należy je wybierać świadomie. Wiele gatunków, zwłaszcza drapieżnych ryb morskich jest niestety głównie źródłem toksycznej rtęci, a nie pożądanych kwasów tłuszczowych. Szukaj takich gatunków jak mintaj, śledź, sardynka, węgorz i łosoś dziki (chodzi oczywiście o świeże ryby i to najlepiej pochodzące z Pacyfiku lub Oceanu Atlantyckiego, a nie o konserwy).

Wszystko jasne, ale niemowlęcia nie nakarmimy przecież śledzikiem. Dla maluszków źródłem DHA jest mleko mamy lub mleko modyfikowane, w zależności od wybranego sposobu karmienia. Ważne jest jednak, aby mama karmiąca zadbała o właściwą podaż DHA w swojej diecie albo aby wybrać mleko modyfikowane o dobrym składzie. Możesz także wspomóc się preparatami dostępnymi w aptekach, których jedynym składnikiem jest DHA (np. Omegamed Baby, Bobik DHA), jak i jego połączenia z witaminą D (np. Omegamed Baby D). Dla starszych dzieci źródłem DHA może być tran pitny (np. Moller’s Tran norweski, Eye Q).

Zalecane dawkowanie DHA u dzieci:

  • u niemowląt do 6 miesiąca życia karmionych piersią: nie ma potrzeby dodatkowej suplementacji, jeśli mama je ryby i dostarcza sobie ok. 200 mg DHA na dobę lub nie je ryb i dostarcza sobie 400-600 mg DHA na dobę; w przeciwnym razie podajemy niemowlęciu 100 mg DHA na dobę (np. Bioaron Baby 0+),
  • u niemowląt do 6 miesiąca życia karmionych mlekiem modyfikowanym: jeśli mleko modyfikowane zawiera odpowiednią ilość DHA (informacje zawsze na opakowaniu) nie ma potrzeby dodatkowej suplementacji, w przeciwnym razie 100 mg DHA na dobę (np. Bioaron Baby 6m+),
  • u dzieci od 7 do 24 miesiąca życia: jeśli w diecie dziecka znajdują się ryby oraz dalej otrzymuje mleko mamy lub mleko modyfikowane, dodatkowa suplementacja nie jest konieczna (ale badania wskazują na jej korzystne efekty), jeśli nie podajemy dziecku ryb - 150 mg DHA na dobę (np. Omegamed Baby),
  • u dzieci od 2 do 18 roku życia: ryby do 2 razy w tygodniu lub 250 mg DHA na dobę (np. Children's DHA Płyn, Tran norweski GAL) [1].

Wapń (nie tylko) na mocne kości i zęby

Odpowiadając na pytanie “do czego potrzebny nam wapń?” większość z nas powie, że dla mocnych kości i zębów. Zgadza się, ale to nie wszystko. Wapń jest pierwiastkiem niezbędnym w wielu procesach zachodzących w organizmie m.in. odpowiada za właściwą pracę mięśni, procesy krzepnięcia krwi, przekazywanie bodźców nerwowych. Działa także przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo.

O ile na niedobór wapnia nie są narażone niemowlęta karmione mlekiem mamy, czy mlekiem modyfikowanym, to u kilkulatków kręcących nosem na mleko i jego przetwory może on wystąpić. Aby zapobiec niedoborom zadbaj o to, by w codziennym menu Twojego maluszka znalazły się produkty bogate w wapń. Oczywiście jest to głównie nabiał, ale nie tylko - także m.in. szpinak, fasola, nasiona sezamu, sardynki w oleju, mleko sojowe wzbogacone, to dobre źródła wapnia.

Jeśli Twoje dziecko to wyjątkowy niejadek i wiesz, że nie jesteś w stanie dostarczyć mu odpowiedniej podaży wapnia z pożywienia, porozmawiaj z farmaceutą lub pediatrą o suplementacji. W aptekach możesz kupić preparaty wapnia dla dzieci głównie w postaci syropu (np. Sanosvit Calcium, Calcium Hasco Syrop).

Żelazo dla sił witalnych

Niedobór żelaza występuje niestety dość często zarówno u niemowląt, przedszkolaków, jak i starszych dzieci. Widoczne symptomy to ciągłe zmęczenie, brak apetytu, apatia, problemy z koncentracją, ale również problemy ze snem. Niedobór żelaza jest o tyle groźny, że może prowadzić do nieodwracalnych zmian w układzie nerwowym.

Podejrzenia możemy łatwo potwierdzić, wykonując u dziecka badanie krwi. Jeśli okaże się, że Twoje dziecko cierpi na anemię z niedoboru żelaza, potrzebne będą nie tylko zmiany w sposobie żywienia (wprowadzenie większej ilości mięsa, szczególnie wołowiny, mięsa z indyka, żółtka jaj), ale także suplementacja. Pamiętaj, aby zawsze skonsultować z pediatrą, jaki preparat żelaza (np. Ferrum-Lek, ActiFerol Fe) i w jakiej dawce będzie odpowiedni dla Twojego dziecka.

Preparaty wielowitaminowe dla dzieci

Na rynku aptecznym znajdziesz całe mnóstwo kompleksów witamin i minerałów dla dzieci w przeróżnych postaciach: syropach, żelkach, cukierkach, granulatach. Mają zwykle zachęcające kolorowe opakowania, pięknie pachną i dobrze smakują. Dlatego łatwo się zagalopować i podawać je dziecku jak zwykłe łakocie. Takim postępowaniem możesz wyrządzić dziecku krzywdę. Nie zapominajmy, że preparaty dla dzieci mogą zawierać substancje słodzące. Poza tym nadmiar witamin jest tak samo szkodliwy, jak ich niedobór. Dlatego pamiętaj, żeby nie podawać żadnych kompleksów witamin i minerałów bez konsultacji z farmaceutą lub pediatrą!

Źródło

  1. Normy żywienia dla populacji Polski (wyd. 2017 r.), redakcja naukowa M. Jarosz.


redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.
ostatnia zmiana: 13.07.2019 09:19:05

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o. o.

Skonsultuj się z lekarzem on-line

Potrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z domu.

Tylko 59,00 zł za konsultację z lekarzem ogólnym. A także 25 innych specjalizacji.

Umów telekonsultację

Najnowsze pytania

Ile kapsułek witaminy D3 w dawce 4000 j.m muszę przyjąć, aby zastąpić 6 kropli leku Devikap?
ile kapsułek 4000 j.m vit d3 muszę przyjąć by zastąpić 6 kropel devikapu
odpowiada Olga Sierpniowska

Jaki preparat jest zamiennikiem Vitrum Mineralizacja Calcium600 + D400?
VITRUM 600 + D 400 CO W ZAMIAN PONIEWAŻ NIE MA PRODUKTU W SPRZEDAŻY . CHODZI O MINERALIZACJE .POPROSZE O POMOC .DZIEKUJE .
odpowiada Katarzyna Domagała

W której aptece można kupić preparat Additiva Multiwitamina o smaku pomarańczowym?
Additiva Multiwitamina O Smaku Pomarańczowym -Gdzie mogę kupić?
odpowiada Katarzyna Domagała

Gdzie kupię Vigantol w Łodzi?
Dlaczego nie ma obecnie Vigantolu w aptekach? Kiedy będzie ten lek? Interesuje mnie łódź.
odpowiada Agnieszka Soroko

Gdzie w Łodzi znajdę Vigantol krople?
Gdzie można kupić w Łodzi Vigantol
odpowiada Andrzej Polski

Gdzie w województwie pomorskim jest dostępny Vigantol?
Gdzie w Tczewie mogę dostać Vigantol
odpowiada Katarzyna Domagała

Na Twoje pytania w temacie witaminy i suplementy dla dzieci odpowiadają nasi farmaceuci, lekarze i inni eksperci.

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. Polityka Prywatności.