Natalia Ptok Rzucanie palenia to wymagający i uciążliwy proces ze względu na psychiczne i fizjologiczne uzależnienie palacza od nikotyny. Pomocna w łagodzeniu nieprzyjemnych objawów związanych z zaprzestaniem palenia może być Nikotynowa Terapia Zastępcza.Z głodem nikotynowym można poradzić sobie przy pomocy stosowania nikotynowych gum do żucia, które występują w kilku smakach i dawkach. Dodatkowo guma pozwala zająć usta, przez co redukuje nawyk wkładania papierosa do ust. 2018-11-27